Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Наши мысли материальны. Упражнение «Кокон света».

Наши мысли материальны.

Наши мысли материальны. Это давно известный факт. Всё, что излучается в мир, возвращается к нам обратно, создавая нашу реальность. Как не цепляться за негативные мысли и не материализовать их в жизни?

Вашему вниманию предлагается три техники позитивного мышления.

Картинки по запросу Наши мысли материальны.

1) Замок и ножницы

Как только в голову приходит негативная мысль, блокируйте её, закрывайте на замок. И сразу же, очень быстро переключайтесь на другую (позитивную) мысль. Также можно представлять, как вы режете негативную мысль ножницами. Не нужно анализировать, по какой причине пришла такая мысль и т.д. На её место следует ставить позитивную как можно быстрее, чтобы не дать негативу развиться в своём сознании.

2) Незваный гость

Негативные мысли способны взять над нами верх только тогда, когда мы реагируем на них.

Суть данной техники заключается в том, что когда приходит плохая мысль, следует наблюдать за ней со стороны — представлять, будто это непрошенный гость, который стоит за порогом, но мы его не впускаем домой.

3) Замена негатива на позитив

Ещё одна эффективная техника — это замена негативных мыслей на позитивные. К примеру, пришла такая мысль:»У меня не получится в этом месяце заработать достаточно денег». Необходимо сразу же убрать из мысли частичку «не» и она сразу же станет положительной.

Чтобы контролировать своё сознание, можно использовать все вышеперечисленные способы, либо какой-то один. Главное — не позволять негативным мыслям взять над собой контроль.

Упражнение «Кокон света» — поможет быстро снять напряжение и раздражительность

Картинки по запросу Упражнение «Кокон света»

Если у вас был непростой день, вы устали, напряжены или раздражены, упражнение «Кокон света» достаточно быстро успокоит нервы, с гармонизирует состояние, очистит от негатива. Всё плохое рассеется и вы сможете снова вернуться к радостям жизни.

Практику можно выполнять стоя или сидя. Для удобства её выполнения, рекомендую записать на диктофон.

Закрываем глаза. Успокаиваем поток мыслей. Дышим глубоко — вдох-выдох. И ещё раз — вдох-выдох. И снова — вдох-выдох.

Представляем вокруг поток струящегося света, чистая энергия переливается вокруг вашего тела. Начинаем резко вдыхать эту энергию всем телом. Представляем, как каждая клеточка, каждый орган наполняется этим чистым, переливающимся светом. Повторяем эти действия 5 раз, наполняемся энергией света.

Далее работаем с сердечной чакрой. Делаем глубокий вдох, представляем, как свет наполняет область груди, и на выдохе визуализируем, как эта энергия света распределяется внутри всего тела. Повторяем эти действия 5 раз, наполняемся энергией света.

Переходим к работе с эфирным телом. (В предыдущих статьях я рассказывала вам о тонких энергетических телах. Напомню — эфирное тело окружает физическое на расстоянии в 2,5-10 см.). Снова визуализируем вокруг поток струящегося света. Делаем глубокий вдох и на выдохе представляем, как чистая энергия переливается вокруг вашего тела, создавая защитный «Кокон Света». Повторяем эти действия 5 раз.

Благодарим себя за выполнение упражнения.

И спокойные, уравновешенные, в состоянии гармонии и радости, возвращаемся к своим делам.

Светлана Зарецкая оператор биолокации, целитель, магистр практического и духовного хилерства.

Консультации он-лайн биоэнергетик-целитель

 

Загрузка...