Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Ограничивающие установки, программы, сценарии

Какая это роскошь — быть таким, какой ты есть, без вечного желания получить за это отличную оценку.

Плоды «Дерева зависимости» и «Дерева свободы»

Плоды «Дерева зависимости» и «Дерева свободы»

1 422 просмотров

Плоды «Дерева зависимости» и «Дерева свободы» ДЕРЕВО ЗАВИСИМОСТИ Почва: — насилие (физическое, психологическое, социальное, сексуальное, духовное), возможно перенесенное человеком в детстве, или в отрочестве. Корни: — ложный стыд — ложное чувство вины — страх — обида — гнев Ствол: — созависимость близких и друзей, которые своим поведением питают зависимость. Ветви: — алкоголизм — наркомания —

Честность в её практическом значении для выздоровления от алко и наркозависимости.

Честность в её практическом значении для выздоровления от алко и наркозависимости.

992 просмотров

Честность в её практическом значении для выздоровления от алко и наркозависимости.  «А король-то голый!» Г.Х. Андерсен Начиная разговор о честности мне хотелось бы сразу определиться с понятиями. Целью данной статьи не является защита честности, как нравственного принципа. О том, что лгать плохо, а говорить правду хорошо, мы знаем ещё с пелёнок. Вернее не знаем, но

Программа реабилитации «12 Шагов» для алко, наркозависимых и созависимых.

Программа реабилитации «12 Шагов» для алко, наркозависимых и созависимых.

742 просмотров

Двенадцать Шагов к полному выздоровлению! Программу «12 шагов» можно назвать одной из самых эффективных программ, созданных для выздоровления от алкогольной зависимости и наркозависимости. Суть программы реабилитаци «12 Шагов» состоит в признании очевидного факта: сам человек не в состоянии справиться с наркозависимостью или алкоголизмом, и именно поэтому ему необходима помощь квалифицированных специалистов. Эта помощь нужна для

Характеристики взрослых, которых стыдили в детстве.

Характеристики взрослых, которых стыдили в детстве.

979 просмотров

Характеристики взрослых, которых стыдили в детстве   Взрослые, которых стыдили, когда они были детьми, боятся быть уязвимыми и страшатся самораскрытия (боятся раскрыться перед другими). Несколько характеристик взрослых, которых стыдили в детстве: Взрослые, которых стыдили в детстве, могут страдать от крайней застенчивости, смущения, замешательства и от чувства непол­ноценности по сравнению с другими. Они не считают, что

Ситуация банальна и проста – от меня сбежал муж

Ситуация банальна и проста – от меня сбежал муж

817 просмотров

Ситуация банальна и проста – от меня сбежал муж Копаясь в сети в поисках ответов на свои вопросы нашла Ваш сайт, одна серия статей была как раз с ответами на часть моих вопросов. Воистину, кто ищет – тот всегда найдет! Ситуация банальна и проста – от меня сбежал муж… Не смешно, конечно, но что-то меня

Муж постоянно мною недоволен

Муж постоянно мною недоволен

1 211 просмотров

Муж постоянно мною недоволен Муж недоволен моим бездействием и медлительностью. Я «не так разнообразно готовлю», я «давно не убиралась в гараже», я «забыла записаться на ТО», я «мало занимаюсь спортом», я «поздно поменяла резину на колесах», я «никак не пойду учиться фотографии». Я как будто везде не дотягиваю. В любой сфере. Не додаю. Ему не

Я нашел желанней тебя, или история одного развода

Я нашел желанней тебя, или история одного развода

1 084 просмотров

Я нашел желанней тебя, или история одного развода На приеме пара. Они что-то рассказывают. Он хочет развода, а пришел ко мне с таким запросом: «Сделайте с ней что-нибудь, как нибудь облегчите что ли ее состояние, а то плачет она все время, а я все равно не буду с ней!» Она не хочет. Но не знает,

Техники гармонизации отношений с родителями

Техники гармонизации отношений с родителями

1 072 просмотров

Техники гармонизации отношений с родителями: «Рука Матери/Отца» и «Рука Матери и Отца» Техники  предназначены для исследования отношений с матерью/отцом, неосознаваемых аспектов взаимодействия в отношениях, мужских и женских аспектов личности, конфликтных зон в отношениях с родителями. В целом, диагностические возможности техники достаточно широкие. «Рука Матери/Отца» Инструкция: Примите максимально удобное положение тела. Закройте глаза. Расслабьтесь. Последите в

Главная задача мамы — помочь ребёнку справиться с эмоциями.

Главная задача мамы — помочь ребёнку справиться с эмоциями.

1 194 просмотров

Главная задача мамы — помочь ребёнку справиться с эмоциями. Научить обращаться с ними, забрать лишнее, принять, помочь переварить то, что он переварить может. Это можно назвать «контейнированием». То есть мама должна стать некоей ёмкостью, которая сможет детские эмоции принимать, складывать, перерабатывать. А эмоции у ребёнка возникают постоянно, управлять ими ему очень сложно, в непереработанном виде

Два главных источника эмоций: любовь и страх.

Два главных источника эмоций: любовь и страх.

1 298 просмотров

Два главных источника эмоций: любовь и страх. У эмоций есть два главных источника: страх (и все чувства, порождаемые им) и любовь (и все чувства, основанные на ней). Мы испытываем и то и другое, но в повседневной жизни у большинства людей преобладает страх. Можно сказать, что обычные для нашего мира отношения между людьми на 95% состоят

Терапевтическая работа с клиентами, оказавшимися заложниками семейной системы.

Терапевтическая работа с клиентами, оказавшимися заложниками семейной системы.

942 просмотров

Терапевтическая работа с клиентами, оказавшимися заложниками семейной системы. «Клиенту снится гостиная. За столом сидят взрослые люди и обедают. Есть ощущение, что среди этих людей есть и его родители. Что впечатляет клиента, так это то, с каким видом люди едят. В этом действии много самодовольства, уверенности в необходимости, неизбежности и правильности происходящего. Однако, что-то в увиденном тревожит клиента, вызывает

Дети лишенные материнской любви, навсегда остаются созависимы от матери.

Дети лишенные материнской любви, навсегда остаются созависимы от матери.

2 407 просмотров

Дети лишенные материнской любви, навсегда остаются созависимы от матери. Встреча с реальностью Она звонит своей маме каждый день – утром и вечером. Она – женщина немного за тридцать, удачно (счастливо?) замужем, с двумя образованиями, сейчас в отпуске по уходу за ребенком. У нее муж и маленькая дочка, любящие ее и ждущие от нее любви. Она звонит

Психосоматика — феномен гипертрофии воли или самонасилие.

Психосоматика — феномен гипертрофии воли или самонасилие.

1 271 просмотров

Психосоматика — феномен гипертрофии воли или самонасилие. Суть психосоматики – самонасилие. И степень ее злокачественности и разрушительности, напрямую зависит от степени насилия над собой. В терапии у клиентов, склонных к соматизации, часто отмечается: высокий уровень напряжения, сложности с расслаблением, повышенная волевая активность, как будто они всегда находятся в состоянии готовности к действию. Я называю этот

Наши желания – это то, что заставляет нас страдать.

Наши желания – это то, что заставляет нас страдать.

1 137 просмотров

Наши желания – это то, что заставляет нас страдать. Крепко держаться за рукоять Дао (меча), залог потерять Дао. (китайская народная мудрость) Когда мы рождаемся – мы свободны. Нам не нужен никто и ничто для счастья – ребенку просто хорошо с самим собою. Но затем мы начинаем расти… Детство – это самый значимый для человека период, все

Исцеляя материнскую травму, мы получаем жизнь, наполненную радостью и счастьем.

Исцеляя материнскую травму, мы получаем жизнь, наполненную радостью и счастьем.

1 097 просмотров

Исцеляя материнскую травму, мы получаем жизнь, наполненную радостью и счастьем. Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые. Михаил Булгаков  Решение перестать контактировать с членом семьи – глубоко личное. Для некоторых из нас исцеление материнской раны возможно только в контакте с матерью. В этом сценарии исцеление создает новое, более глубокое соединение между матерью и

Что такое материнская травма?

Что такое материнская травма?

1 379 просмотров

Что такое материнская травма? Материнская травма – это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью. Многие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери

Трагедия дочерей, на которых матери возложили родительские роли.

Трагедия дочерей, на которых матери возложили родительские роли.

2 200 просмотров

Трагедия дочерей, на которых матери возложили родительские роли. Эта статья посвящена теме со-зависимости с матерью, и адресована всем тем кого, мамы которых наделили взрослыми ролями вроде заместителя партнера, лучшей подруги или терапевта. Тем, которым приходиться подавлять свои собственные нужды, возникающие в процессе их развития, чтобы удовлетворять эмоциональные нужды своей матери. И всем тем, кто хочет

Что объединяет людей в болезненных отношениях: отношения Мать-Младенец?

Что объединяет людей в болезненных отношениях: отношения Мать-Младенец?

786 просмотров

Что объединяет людей в болезненных отношениях: отношения Мать-Младенец? Вы когда нибудь задумывались над тем, что именно объединяет людей в болезненных отношениях? Завышенные ожидания; Разочарования; Обиды и страх потери; Попытки управлять и контролировать; Недоверие себе, другому и миру вообще; Желание: получать, брать, обладать, присваивать, не отпускать, ревностно сторожить от других, как личную собственность, порабощать и диктовать

Психологическая травма

Психологическая травма

1 428 просмотров

Психологическая травма — это аспект души, заблокированный нами в болезненном, травмирующем событии. «Для того, чтобы исцелить страдание, человек должен пережить его целиком». Марсель Пруст Психологическая травма — это аспект души заблокированный нами в болезненном, травмирующем событии.  Этот аспект (часть) будет стремиться быть увиденным и принятым. Он будет воспроизводиться в нашей жизни чередой повторных, самовоспроизводящихся событий

Откуда появляются удобные люди?

Откуда появляются удобные люди?

1 210 просмотров

Откуда появляются удобные люди? Я – очень удобный человек. Всегда стремлюсь делать так, как будет лучше для других, а не для меня. А если я вдруг сделаю что-то для себя, что-то, что не согласуется с желаниями другого человека, даже если при этом, я имею на такие действия полное право, — начинаю испытывать чувство вины. Для

Что дает нам состояние «Здесь и сейчас»

Что дает нам состояние «Здесь и сейчас»

1 678 просмотров

Что дает нам состояние «Здесь и сейчас» О том, что такое находиться в здесь и сейчас, мы говорили в первой части статьи. А сейчас уделим внимание вопросу, что конкретно нам дает это состояние. Во-первых Находясь «здесь и сейчас» Вы получите эффективность реакции и действий. Мы уже говорили о том, что предсказать всё и на 100%

Как научиться жить здесь и сейчас

Как научиться жить здесь и сейчас

1 515 просмотров

Как научиться жить здесь и сейчас Что такое жить настоящим? Когда об этом заходит речь, многие спрашивают – а как это, жить настоящим и быть в здесь и сейчас? Давайте и начнем с этого. Проведите простой эксперимент. Вот прямо сейчас, читая эту статью, вы чувствуете свое тело? Или вспомнили о нем, когда я предложил над

Зачем чувствовать?  Или как происходит отказ от чувств

Зачем чувствовать? Или как происходит отказ от чувств

1 652 просмотров

Зачем чувствовать?  Или как происходит отказ от чувств  Здравствуйте! Возможно, моя проблема и не проблема вовсе. Дело в том, что в последнее время я как будто перестала чувствовать. Мне стало просто все равно. Раньше я боялась смерти, теперь нет — я просто смирилась, что рано или поздно мы все умрем. Чувствую себя, как будто в

Недоверие в отношениях.

Недоверие в отношениях.

751 просмотров

Недоверие в отношениях. Я часто сталкиваюсь с историями недоверия в отношениях. Со страхом потерять партнера и желанием посмотреть в его телефон, почту, социальные сети, чтобы убедится, что он не врет, что я одна единственная, что нет на горизонте каких то женщин “лучше и ценнее меня” которым партнер отдает свое внимание. Я также часто сталкиваюсь со

Эмоциональное насилие матерей над своими сыновьями.

Эмоциональное насилие матерей над своими сыновьями.

1 452 просмотров

Эмоциональное насилие матерей над своими сыновьями. За последние десятилетия мир стал более открыто говорить о насилии над женщинами, детьми. Создаются целые социальные программы по защите жертв, пострадавших от насилия. Женщины, пережившие физическое или сексуальное насилие уже не скрывают своих лиц, а становятся лидерами этих движений. Мы все учимся им сочувствовать и поддерживать. Мы учимся не

Донор — одна из ролей жертвы.

Донор — одна из ролей жертвы.

1 284 просмотров

«Донор» — одна из ролей жертвы. Есть люди, которые при любых обстоятельствах хотят быть хорошими для всех, вплоть до такой степени, что зачастую делают это в ущерб себе. Вам знакомо? Преследуя идею о «всеобщем счастье» они расточают свою энергию порой довольно необдуманно, внедряются в процессы, к которым не имеют никакого отношения. Таким образом, она фактически

Болезнь роста  или как меняться, не теряя любимых

Болезнь роста или как меняться, не теряя любимых

913 просмотров

Болезнь роста или как меняться, не теряя любимых «- А ты могла бы не так напирать? — спросила сидевшая рядом с ней Соня. — Я едва дышу. — Ничего не могу поделать, — виновато сказала Алиса. — Я расту. — Не имеешь права здесь расти, — заметила Соня. — Ерунда, — отвечала, осмелев, Алиса. —

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?

1 146 просмотров

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?   «Да» и «нет» не говорите, черный с белым не берите…»  детская считалочка.  «Ни тпру, ни ну». Это поговорка олицетворяет процесс, который психологи называют «пассивной агрессией». Словосочетание из двух противоречащих друг другу процессов. Пассивность для нас олицетворяет крайнюю форму бездействия, а агрессия ни что иное, как воплощение

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ ДЕТЕЙ В БЛАГОПОЛУЧНЫХ СЕМЬЯХ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ ДЕТЕЙ В БЛАГОПОЛУЧНЫХ СЕМЬЯХ

1 001 просмотров

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ ДЕТЕЙ В БЛАГОПОЛУЧНЫХ СЕМЬЯХ Для ребенка не важны отдельные поступки родителей. Его в первую очередь волнует их жизненная позиция: живут ли они как любящие, помогающие друг другу и твердые в своих убеждениях люди или что-то делает их злыми, тревожными, внутренне раздвоенными, скупыми на душевную теплоту. Если родители при внешнем благополучии, имеют внутреннее напряжение, тревогу и

Как повышение самооценки влияет на прибавление денег в кошельке.

Как повышение самооценки влияет на прибавление денег в кошельке.

1 727 просмотров

Как повышение самооценки влияет на прибавление денег в кошельке. Богатые люди счастливее бедных, но счастья желают ВСЕ. Достигая богатства, человек становится счастливее, именно поэтому богатство столь желанно для подавляющего большинства малообеспеченных (и не только) людей, причем под богатством они подразумевают наличие денег и всего, что на них можно купить. И это не удивительно, ведь мы