Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

ДЖО ВИТАЛЕ О ТЭС

Автор:
Фото аватара
Светлана Зарецкая
Джо Витале в своем знаменитом бестселлере «Ключ» говорит о ТЭС следующее:

«Негативные эмоции, которые ограничивают нас и мешают нам привлекать в свою жизнь то, что мы осознанно хотим, вызваны нарушением энергетической системы организма. Путем надавливания на ключевые точки, мы балансируем энергию и очищаем блоки. Кроме того, это самый простой инструмент для снятия стресса, который я когда-либо встречал.

Возможности Вселенной бесконечны — вы достойны иметь все, что захотите. Степень вашей неудовлетворенности отсутствием чего-либо в вашей жизни определяется степенью вашего сопротивления своим желаниям. Чаще всего мы не пускаем изобилие в свою жизнь либо из-за страха, что это для нас небезопасно, либо из-за убеждения, что мы этого не заслуживаем, либо по обеим причинам сразу.»

Причиной всех негативных эмоций являются нарушения в энергетической системе организма.

Гари Крейг

Когда люди заявляют о своих желаниях, они зачастую забывают о таком важном аспекте, как очищение. В большинстве методик о законе притяжения слушателям предлагают сосредоточиться на том, чего они действительно хотят задействовать свои позитивные эмоции, а затем «отпустить» свое желание и ждать, когда оно осуществится. Но, увы, многие так и ждут бесконечно. А проблема в том, что от восьмидесяти до девяноста процентов нашего мышления находится в подсознании. Поэтому, хотя временами нам и удается позитивно настроиться и сосредоточиться на желаемом (когда мы действительно находимся с ним в энергетической гармонии), большую часть времени мы остаемся под влиянием наших внутренних мыслей и представлений относительно того, чего мы хотим и на самом деле заслуживаем. Если вы хотите знать, с чем вы внутренне гармонируете, оглянитесь и посмотрите, что вас окружает. Если вы утверждаете, что хотите вовсе не этого, значит, большую часть времени вы находитесь в энергетическом дисбалансе со своими желаниями.

Но есть и хорошая новость. Это не значит, что для вас данный принцип не работает. Закон притяжения всегда на вашей стороне. Такая ситуация лишь подтверждает, что у вас есть противоречивые установки относительно ваших желаний. А эти установки поддаются очищению, причем для этого существует множество методов.

Существует множество методов очищения. После шоу Опры, посвященному фильму «Секрет», Джек Кенфилд назвал некоторые из них, включая технику эмоциональной свободы (ТЭС). Это инструмент, который выбрал и я. Он используется для очищения от неприятных чувств – как эмоциональных, так и физических. Это простой, эффективный, обычно очень быстродействующий метод, работающий на уровне связи разума и тела. И наверное, самое важное: вы легко можете применять его самостоятельно. Все больше людей признают, что ТЭС служит незаменимым инструментом сознательной активизации закона притяжения – путем очищения неосознаваемых конфликтов.

Принцип ТЭС основан на древней китайской медицине, использующей энергетические каналы в организме человека, называемые меридианами. Эти же каналы применяются в иглотерапии. Негативные эмоции, которые ограничивают нас и мешают привлекать то, чего мы осознанно хотим, вызваны нарушением этой энергетической системы. Путем надавливания на ключевые точки, мы балансируем энергию и очищаем блоки. Кроме того, это самый простой инструмент для снятия стресса, который я когда-либо встречал.

Возможности Вселенной бесконечны – вы достойны иметь все, что захотите. Степень вашей неудовлетворенности отсутствием чего-либо в вашей жизни определяется степенью вашего сопротивления своим желаниям. Чаще всего мы не пускаем изобилие в свою жизнь либо из-за страха, что это для нас небезопасно, либо из-за убеждения, что мы этого не заслуживаем, либо по обеим причинам сразу.

Примите некоторые рекомендации относительно того, как посредством ТЭС избавиться от ограничивающих установок. Проще говоря, вам нужно двумя пальцами слегка постукивать по определенным точкам, в которых меридианы стимулируются наиболее эффективно. В первую очередь это точка на ребре вашей ладони, которой наносится удар в каратэ. Затем – следующие активные точки:

• внутренний край брови (возле переносицы);

• сбоку от глаза (ближе к уху);

• под глазами;

• под носом;

• ниже губ (верх подбородка);

• точка, где сходятся вместе ключицы;

• макушка головы.

Для начала закройте глаза, сделайте глубокий вдох, после чего спросите себя: «Насколько безопасно для меня иметь (назовите, что именно из вселенского изобилия вам хотелось бы получить, т. е. новый автомобиль, дом или что-то другое?)» Обратите внимание, какие ощущения при этом возникают в вашем теле, а также отслеживайте любые мысли по поводу того, почему вы не можете владеть этим. Оцените свое сопротивление по шкале от 0 до 10.

Постучите по ребру ладони (место, которым наносится удар в каратэ) и скажите: «Даже если обладание этим мне кажется небезопасным, я глубоко люблю и полностью принимаю себя.»

Затем воздействуйте на другие активные точки, повторяя: «Для меня небезопасно иметь это».

Глубоко вдохните и прислушайтесь к себе – уменьшилось ли сопротивление. Повторяйте, пока не почувствуете облегчения.

Теперь оцените по шкале от 0 до 10, насколько вы ощущаете/верите, что заслуживаете того, чего хотите, и повторите описанное выше упражнение со словами: «Несмотря на то что я не чувствую, что заслуживаю это, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя.»

Вы можете возразить: «Почему я должен произносить такие фразы? Мне ведь нужно сосредоточиться только на позитивном!»

Тогда я спрошу вас: если вы разлили что-то на пол, будет ли разумно не замечать этого и впредь передвигаться только по тем местам, где пол чист? Сможете ли вы на самом деле избавиться от мусора в вашей голове, если не уберете его? Верно. Просто помойте, почистите и дайте себе возможность двигаться куда угодно и не притворяться, что вы чего-то не видите.

Когда вы избавляетесь от своих ограничивающих установок, то получаете возможность находиться в энергетической гармонии с тем, чего вы действительно хотите, даже если вы сознательно не прилагаете к этому усилий, а ведь так и будет происходить большую часть времени.

И последнее. Метод ТЭС может быть эффективным и в комбинации с другими методами. Я даже объединил данную методику с методом хо’опонопоно, повторяя во время постукивания: «Мне жаль, прости меня, спасибо тебе, я люблю тебя». Попробуйте.