Внутренний ребенок живет в каждом взрослом.

Еженедельная подборка лучших статей

Внутренний ребенок живет в каждом взрослом.

Внутренний ребенок живет в каждом взрослом.

Удивительно то, что приходя в этот мир мы все совершенны. Но так устроена наша жизнь, что, проходя свой жизненный путь, большинство из нас постепенно забывает, что такое безусловно искренне любить, мечтать и прощать.

А самое главное, мы не помним,
что бесконечный источник любви находится внутри каждого из нас.

Те негативные состояния, которые мы удерживаем в себе: страх, обиды, недоверие к себе или к людям, одиночество и т.п., сформировались в далеком детстве, в следствие различных травматических переживаний и сложной социализации. Они приводят к тому, что мы закрываем свое сердце, перестаем доверять своим чувствам, отучаем себя любить с единственной целью: избежать повторения той, давно пережитой, боли.

Понятие термина «Внутренний ребенок» впервые ввел Карл Юнг. Встреча с собственным Внутренним ребенком помогла ученому высвободить большое количество творческой энергии и создать свою теорию об архетипах. Он доказал, что именно этот архетип концентрирует в себе источник жизненных сил, потенциалов и возможностей, которые закрыты в процессе логического мышления.

Он помогает сознательной личности обрести уравновешенность, жизнеспособность, целостность и любовь к себе. Вспомните, что Внутреннему Ребенку во многих сказаниях приписан образ спасителя.

Ведь у каждого взрослого человека в жизни наступает такой момент, когда ради спасения Себя Настоящего, нужно обратиться к собственным непростым переживаниям из детства. Внутренний ребенок помогает нам высвободить свои новые способности и соединить воедино разрозненные черты характера. Он помнит радость бытия и может нас этому снова научить.

Внутренний Ребенок, эта наша сущностная часть — это не просто память из детства, он существует в нас и сейчас, как ключевая часть нашей Личности. Именно она отвечает в нашей жизни за наше ХОЧУ. Этот архетип помогает проложить путь от прошлого к будущему, по пути преображая нас.

В качестве инструментов он использует синтез бессознательных и сознательных элементов. Поэтому мы представляем Ребенка, как символ, объединяющий воедино наши противоположности и различные части личности.

Если если вы не умеете доставлять себе радость, удовольствие, если вы не умеете мечтать, если вы не способны к самовыражению, если вы боитесь сделать что-то «не так», просто поддержите его.
Внутренний ребенок живет в каждом взрослом.

Упражнения взяты из книги Д. Кэмерон «Путь Художника».

Оживляем погребенные мечты
Вспомните, что вы любили в детстве и какие у вас были мечты. Для этого закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте свой центр, дышите в него, а потом войдите в него и очутитесь в детстве. Побудьте там сколько нужно, вспоминайте свои любимые занятия, увлечения, друзей и фантазии. Потом вернитесь в настоящий момент и запишите:

📌Пять хобби, которые вам интересны.
📌Пять предметов или учебных курсов, которые вам нравятся.
📌Пять навыков, которыми вы хотели бы овладеть.
📌Пять занятий, которые когда-то доставляли вам удовольствие.
📌Пять вещей, которые кажутся вам привлекательными, но делать их нельзя.

✅Что бы я сделал, если бы это не было «нельзя».
Рассмотрите список из пяти последних пунктов предыдущего задания. Это те табуированные действия, которые очень хотел бы осуществить ваш внутренний ребенок, но не может по причине того, что ему запрещает ваш внутренний критик, который происходит от критичного родителя. Внутренний критик (так же как раньше папа, мама, бабушка или дедушка) говорит, что нормальные, воспитанные, приличные, адекватные люди так делать не должны.

Очень часто даже просто создания списка запрещенных удовольствий достаточно, чтобы сломать барьеры, которые препятствуют исполнению желаний. Повесьте этот список на видном месте. Спросите себя: «Почему же это нельзя?» Вы же выросли и, возможно, уже можете обеспечить безопасность этих занятий или поддержать их финансово. Проверьте, может, уже можно?

📌Прыжок с парашютом, погружение с аквалангом. Почему нельзя? «Это опасно», – отвечает критик. Но вы взрослый и можете принять меры безопасности.
📌Танец живота, латинские танцы. Почему нельзя? «Это неприлично», – отвечает критик. Но вы взрослая и хотите демонстрировать свою женственность и сексуальность. Это нормально для взрослой женщины.
📌Публикация собственных стихов. Почему нельзя? «Это выпендреж», – отвечает критик. Но вы взрослый, и это ваша ответственность – проявлять самость и предъявлять миру продукты своего творчества.
📌Покупка ударной установки. Почему нельзя? «Это громко и нарушает границы соседей», – отвечает критик. Но вы взрослый и можете позаботиться о звукоизоляции и взять ответственность за конфликты, которые могут возникнуть.
📌Поездка на велосипеде по Франции. Почему нельзя? «Это дорого, у тебя нет загранпаспорта, ты заблудишься», – отвечает критик. Но вы взрослый и можете решить все эти проблемы: заработать денег, сделать загранпаспорт и взять с собой в дорогу хорошую карту или навигатор.

✅Творческая прогулка
Выберите что-то из того, что ваш внутренний ребенок любит, и отправляйтесь с ним на творческую прогулку, где он cможет это свое желание реализовать. Балуйте его. По дороге покупайте ему все, что он просит – мороженое, шарики. Подбирайте с земли все, что ему понравится, все, что вызывает его интерес – камешки, монетки, гвозди. Сводите его туда, куда он попросит – на занятие лепкой или живописью, в зоопарк, в музей, в кегельбан, на пустынный пляж. Дайте ему вволю позаниматься тем, что он хочет – рисовать на песке, лепить на гончарном круге, глазеть на людей, гонять по лужам кораблики. Записывайте все творческие идеи, которые придут в голову вашему внутреннему ребенку. Ходите на творческие прогулки минимум раз в неделю.

Поставьте творческую прогулку в приоритет и не позволяйте внутреннему критику лишить вашего внутреннего ребенка этого удовольствия.

Поддерживайте любые проявления своего внутреннего ребенка. Чтобы он не боялся развиваться. Развитие, а не совершенство – вот что важно. Словом, делайте то, что он хочет, обеспечивая безопасность этих занятий через внутреннего взрослого. И тогда ваш внутренний ребенок начнет фонтанировать творческими идеями и обеспечит вас неуемной энергией для их реализации.

 


Индивидуальная программа
«Хоопонопоно — Метод достижения внутренней свободы и очищение от негативных программ прошлого.»

Хотите глубже изучить и понять, как работает метод Хоопонопоно, что бы осознанно, с пользой для СЕБЯ и своей ВСЕЛЕННОЙ применять его на практике?

Не удалось найти решение своей ситуации с помощью этой, статьи?

Вы решили, что вам нужны изменения?

Надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли?

Обращайтесь. Буду рада новым клиентам из любой точки планеты!

Скучно не будет!

Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Вы поймете и ощутите на себе, какую огромную пользу может принести очищение

по методу Хоопонопоно во всех областях жизни.

Получите ответы на вопросы о сути Хоопонопоно в лёгкой и доступной форме:

Что значит фраза Моррны Наламаку «Хоопонопоно это путь полного освобождения от прошлого»?
Что такое нулевое состояние?
Что значит довериться Богу\Вселенной и как прийти к полному доверию?
Как Бог\Вселенная узнает чего и сколько притягивает (выбирает) конкретный человек? Как Высший разум нас не путает, ведь мы все созданы по образу и подобию Единого?
Как и что стирается в нас при использовании метода Хоопонопоно?
Как практиковать метод, чтобы получать поменьше «шишек»?
Как не превратить практику в бег по кругу: от проблемы к проблеме?

Получите очень простые, но при этом высокоэффективные приемы:

по налаживанию личностных взаимоотношений;
для быстрой трансформации негативно-эмоциональных состояний:  усталости, вялости, сонливости и т.п.;
по очищению тела от энергоблоков.
техники, применение которых облегчает путь самопознания, в частности помогает преодолевать самые сложные жизненные ситуации и тяжелые периоды.

Придет понимание того, что:

Весь Мир это Ты и только Ты ответственен за него — Других в твоем мире нет.

Ко мне часто приходят с вопросами, что делать с мужем, ребенком, соседом, начальником…? Сразу говорю — НИЧЕГО с ними делать не нужно. Делать можно ТОЛЬКО себя.

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ