Техника переписывания негативных эпизодов из жизни

Еженедельная подборка лучших статей

Техника переписывания негативных эпизодов из жизни
Техника переписывания негативных эпизодов из жизни: Перепишите прошлое и измените будущее
Что такое Техника переписывания негативных эпизодов из жизни?

   Техника переписывания негативных эпизодов из жизни

Техника переписывания негативных эпизодов из жизни (далее – Техника переписывания) – это техника энергетической психологии, созданная мастером ТЭС Карлом Доусоном. Она подразумевает уникальный творческий способ работы с травмами, случившимися в прошлом, и разрешения их. Техника основывается на результатах исследований новых наук, в т.ч. нового понимания того, что мы, люди, все связаны между собой единым энергетическим полем, и что наши убеждения влияют на нашу природу. Техника переписывания также содержит в себе принципы популярной психотерапевтической теории о травме. Когда с нами случается травмирующее событие, часть нас отщепляется и блокирует воспоминание о травме, чтобы защитить нас, а другая часть переживает ее заново раз за разом. Считалось, что эти части спрятаны глубоко в нашем мозге. Но по опыту мы можем сказать, что обе эти части, на самом деле, одно целое. Кроме того, мы верим в то, что эта часть нашего сознания уходит в другое измерение переживания событий – Матрицу, а там мы можем проработать ее и высвободить травму, которая удерживается в этом измерении. В Технике переживания мы называем эти отщепившиеся из-за травмы части «голограммами энергетического сознания» или ГЭС.

Изучение ГЭС

Травма происходит в тех случаях, когда наступает какая-либо ситуация, в которой мы чувствуем себя бессильными, а нашему выживанию что-то угрожает. Угрозу выживанию мы воспринимаем в зависимости от нашего возраста и способности справиться с конкретной ситуацией. Чтоб ГЭС создалась у взрослого человека, может потребоваться серьезное событие типа автомобильной аварии или физического или сексуального насилия. Ребенку же будет достаточно слов одного из родителей о его глупости, некрасивости, лени и т.п., чтобы случилась травма. И хотя с позиции нас, взрослых, эти события могут показаться незначительными, тем не менее, все, что угрожает чувству безопасности ребенка, может стать потенциальной причиной травмы.

Кроме того, взрослые люди, пережившие в детстве подобную травму, позднее чаще воспринимают незначительные события как травмирующие. Их сопротивляемость травме часто бывает снижена.

Реакция «Бей-Беги-Замри»

Какого бы возраста мы не были, если мы не можем бороться в момент травмы, или не можем сбежать с места события, мы просто замираем.

На эффект замирания часто не обращают внимания, в отличие от борьбы и бега, однако он может оказывать наибольшее эмоциональное и физиологическое влияние на человека. Наши химические ответные реакции защищают нас от физического и эмоционального ошеломления; когда наше сознание замирает, часть нас энергетически отщепляется. В этот момент создается ГЭС.

Когда от нас отщепляется ГЭС, она удерживается в Матрице. Событий. ГЭС содержит в себе всю информацию о случившемся травмирующем событии. Она создает эффект амнезии (потери памяти). Событие вытесняется из нашего сознания, будто бы оно и не случилось. Но оно продолжает жить в нашем бессознательном, а также диктовать наши ответные реакции на похожие ситуации в будущем.

Ваше бессознательное на одной с вами стороне

Создание ГЭС – это удивительная природная программа с двумя функциями. Первая заключается в том, что ГЭС помогает нам справиться с ошеломлением от происходящего в сам момент события. Вторая же функция – бессознательное предупреждение нас о необходимости избегать подобных ситуаций в будущем.

Когда ГЭС создает нам проблемы

Проблема состоит в том, что в отличие от некоторых диких племен или животных в дикой среде обитания, мы не в состоянии избавиться от мыслей о травме после того, как она случилась. Напротив, мы непрерывно пропускаем через себя все потенциально похожие ситуации и воспринимаем их как угрозу, что вызывает в нас ответную реакцию стресса. А до тех пор, пока ГЭС удерживает в себе травму, это будет происходить вновь и вновь. При таких обстоятельствах мы страдаем от стресса, волнения, навязчивых страхов и прочих подобных состояний, которые влияют на нашу повседневную жизнь и, в конце концов, негативно сказываются на нашей физиологии, постоянно повышая уровень кортизола (гормона стресса), что, в свою очередь, уменьшает уровень ДГЭА («антивозрастной» гормон»).

Длительное воздействие наличия неразрешенной травмы

Для удержания всей этой информации требуется огромный запас энергии, особенно если человек пережил многочисленные травмы, которые часто провоцируются событиями повседневной жизни. Такие провокации вызывают каскадный эффект, привлекающий все большее и большее количество аналогичных событий; это приводит к тому, что травму становится все труднее и труднее удерживать на расстоянии, и постепенно она становится частью повседневной жизни человека.

Понятие времени в бессознании

Еще одна проблема заключается в том, что на клеточном уровне травмирующее воспоминание постоянно происходит здесь и сейчас. Это связано с тем, что у бессознательного мышления отсутствует понятие времени; оно не видит разницы между прошлым и настоящим. Сознательно вы понимаете, что событие случилось давно, а ваше бессознательное в это время переживает его в настоящем. Именно поэтому у вас может не получиться отпустить это событие, из-за того, что бессознательное удерживает его.

Переписывание воспоминаний

Применяя Технику переписывания, мы можем вернуть ГЭС назад в прошлое; когда мы помогаем ГЭС высвободить энергию травмы, а пациенту – безопасно пережить травмирующее воспоминание, именно тогда бессознательное может отпустить эту травму.

Способ работы с ГЭС – это классический таппинг ТЭС, как пациента, так и ГЭС одновременно.

История создания Техники переписывания

В 2006 году Карл преподавал ТЭС в Австралии. Работая с одной из участниц курса, он никак не мог добиться прогресса. Поэтому он спросил женщину: «Можете ли вы увидеть себя, будучи маленькой девочкой, в ваших воспоминаниях?». Она ответила: «Я вижу ее настолько четко, что могу даже постучать по ней». Вдохновившись этим, Карл попросил ее провести таппинг на себе, маленькой девочке из воспоминаний, а он в это время постукивал по ней, взрослой, в настоящем. Результат не заставил себя ждать: была разрешена травма участницы, и рождена Техника переписывания!

Убеждения и природа

Техника переписывания также основывается на принципах новых «наук», таких как квантовая физика и эпигенетика (Чёрч, 2007). В книге Брюса Липтона «Биология убеждений» (2008) подчеркивается то, каким образом наши убеждения формируют нашу природу. В Технике переписывания мы устанавливаем связь, каким образом негативные жизненные события, особенно случившиеся в детстве, формируют наши убеждения настоящего времени. Та часть нас, которая отщепляется для защиты нас от переживания боли травмы, удерживает в себе не только травму, но и убеждения о жизни, которые были созданы в момент травмы. А эти убеждения, в свою очередь, формируют нашу природу. Когда мы переписываем эти убеждения, наше тело может исцелиться в соответствии с новыми убеждениями.

Как только мы определяем, какие именно уроки о жизни сформировались в момент травмы, мы приобретаем возможность переписать, что тогда случилось, в соответствии с этим изменяя убеждения. Итак, если вы приобрели убеждение, что вы ничего не значите, что вам необходимо пережить в воспоминании, чтобы понять, что вы – достойный человек? Таппинг высвобождает старое убеждение и, изменяя старое изображение, внедряет новое убеждение. Это не означает отрицание случившегося события; это просто процесс видоизменения информации, удерживаемой в энергетическом поле, о том, что случилось.

Техника переписывания и Закон привлечения

В основе Техники переписывания задействован еще один принцип – принцип Закона привлечения, описываемые в книгах «Поле» Линн МакТаггарт (2008) и «Божественная матрица» Грегга Брейдена (2008). Воспоминания, которые мы прорабатываем при помощи Техники переписывания, изменяют свою точку привлечения. Те картины ваших жизненных переживаний, что удерживаются в вашем поле, притягивают к себе похожие ситуации, т.к. вы постоянно настроены на них, в связи с чем они колеблются на одинаковой частоте, привлекая к себе другие переживания той же частоты. Когда вы начинаете менять изображения вашего поля, сообразно этим изменениям начнут трансформироваться и ваши жизненные переживания настоящего.

Исследования Математики Сердца

Техника переписывания использует результаты исследований, проведенных Институтом математики сердца (Чайлдри и Мартин, 2000). Исследования демонстрируют то, каким образом сердечное поле можно измерить в пределах почти трех метров от тела во всех направлениях, а также то, каким способом сердце взаимодействует с Матрицей.  В Технике переписывания мы задействуем сердце, которое высылает новые изображения в Матрицу.

МЕТА-Медицина

Большое влияние на Технику переживания оказала МЕТА-Медицина – диагностический инструмент, разработанный доктором наук Робом ван Овербруггеном, предназначенный для точного определения конкретной эмоциональной причины физиологического заболевания (ван Овербругген, 2006). Учитывая подтверждение МЕТА-Медицины, что каждое заболевание вызвано конкретным травмирующим конфликтом, для достижения физиологического исцеления необходимо будет установить местонахождение ГЭС и разрешить проблему во времени случившегося конфликта.

Исследование доктора Скаэра

Дальнейшее влияние на Технику пришло из работы специалиста по травмам, доктора медицины Роберта Скаэра, и его исследования на тему реакции «Замри» (Скаэр, 2007). Наиболее значительным его открытием является тот факт, что у большинства людей, в отличие от животных, реакция «Замри» не разряжается; соответственно, когда мы помогаем ГЭС разрядить эту реакцию, наступает исцеление.

Разработка процедур Техники переписывания

Карл разрабатывал Технику переписывания на протяжении нескольких лет, параллельно работая с тысячами практикующих специалистов и участников семинаров по всему миру. Хотя он привык получать обратную связь от своих подопечных с информацией о том, какими потрясающими были результаты применения ТЭС, результаты от Техники переписывания во много раз превзошли их. Многие люди сообщили, что во время практически каждого сеанса ТЭС, наступала такая ситуация, в которой было необходимо использовать Технику переписывания, и результаты этого были феноменальны.

Техника переписывания по всему миру

Одна из таких участниц – Саша Алленби. Она сама при помощи Техники переписывания преодолела синдром хронической усталости (СХУ), а также биполярное аффективное расстройство (БАР). Саша часто применяла Технику Карла в области серьезных заболеваний и детских травм, и наблюдала удивительные результаты. Несмотря на множество квалификаций и успешную карьеру, в том числе лекции в колледжах и преподавание терапевтической драматургии подросткам с серьезными проблемами поведения, Саша отложила все это в сторону и стала соавтором книги «Техника переписывания негативных эпизодов из жизни: Применяем ТЭС» (Доусон и Алленби, 2010) издательства Hay House. Книга была выпущена на китайском, японском, испанском, немецком и французском языках, и это не полный перечень. С тех пор Техника переписывания стала глобальным явлением; по всему миру тысячи практикующих специалистов и тренеров занимаются этой Техникой.

Разница между Техникой переписывания и классической ТЭС

Техника переписывания – это техника энергетической психологии, задействующая меридианы, по аналогии с ТЭС и ТМП. Разница заключается в том, что при помощи ТЭС мы разряжаем травмирующие события прошлого, а при помощи Техники переписывания трансформируем то, что случилось.

Таппинг ГЭС

Одно из наиважнейших различий традиционной ТЭС и Техники переписывания состоит в том, что ТЭС не прорабатывает ГЭС, как это делает Техника переписывания. Принцип таппинга одинаков, но в Технике переписывания появляется новый и важный пациент – ГЭС. В традиционной ТЭС также по-другому представляется местонахождение прошлых воспоминаний: не в матрице, а в теле и мышлении.

Заполняя пустоту

Простое устранение негативной энергии может вызвать у многих людей чувство пустоты, если не заполнить это место чем-нибудь позитивным при помощи ТЭС. Для заполнения этой пустоты, некоторые практикующие специалисты ТЭС в дополнение к основной процедуре разрабатывают визуализации. Другие использую различные энергетические техники. В случае Техники переписывания нет необходимости использовать другие методы для заполнения пустоты; она заполняется новым, трансформированным изображением.

Преимущества Техники переписывания

Техника переписывания проста в применении, аккуратна, и может дать результаты при работе с многочисленными травмирующими событиями, не вызывая при этом повторную травматизацию пациента. Многие другие преимущества приведены далее в главе.

Разрешение первоисточников проблем и внедрение позитивных убеждений

Применяя Технику переписывания, вы сможете быстро обнаружить и проработать первоисточники проблем. В традиционной ТЭС, когда человек выражает убеждение типа «Я должен быть идеален, чтобы меня любили», вы должны отыскать наиболее ранние события, связанные с этим убеждением, и проработать их. Используя Технику переписывания, вы не только прорабатываете воспоминания, которые связаны с первоисточниками проблем, но и внедряете новые убеждения и переживания. Этот процесс, в свою очередь, оказывает влияние и трансформирует систему убеждений настоящего времени.

Предсознательная травма

Техника переписывания также отыскивает предсознательную травму, даже ту, что случилась перед первыми шестью годами жизни человека. Ограниченное число терапий или практик обладают инструментами для работы с предсознательными травмами; а ведь исследование клеточного биолога Брюса Липтона (2008) демонстрирует результаты, что именно в это время наши восприятия себя страдают чаше всего. Используя Технику переписывания, вы можете пообщаться с собой, находящимся в утробе матери, получив доступ и проработав предсознательные травмы, даже те, которые не может определить наше бессознательное.

Парафразы и когнитивные изменения

Еще одно преимущество Техники переписывания – это частое воспроизведение парафразов и когнитивных изменений. Если вы терапевт, то одно из прекрасных преимуществ применения этой техники заключается в том, что наибольшая работа выполняется сами пациентом (хотя если у пациента возникают трудности, специалист должен направить его). Так как пациенты руководят процессом, то они сами решают, что им сделать для того, чтобы устраните энергетическое нарушение, связанное с травмой. Так как вся власть в руках пациентов, наиболее вероятно, что они самостоятельно перефразируют ситуацию, или подчеркнуть свои когнитивные изменения. Как специалисты, мы очень хорошо понимаем, что эти изменения означают разрешение травмы и, соответственно, исцеление.

Прощение

Техника переписывания часто побуждает людей к прощению, особенно злоумышленников тех травмирующих событий. Многие школы считают, что цель любого терапевтического вмешательства – это достижение точки прощения. Но это не то, что должно быть навязано или наигранно; часто в традиционной терапевтической практике пациент думает (сознательно), что простил своего обидчика, но на бессознательном уровне этого не происходит; такая ситуация становится камнем преткновения. Техника переписывания ведет пациента к прощению естественно и ненавязчиво.

Психологический реверс и вторичная выгода

Техника переписывания аккуратно определяет присутствие психологического реверса (бессознательного удерживания проблемы). При взаимодействии с ГЭС мы начинаем понимать, почему же удерживаем в себе проблему – старую схему мыслей или поведения. В большинстве случаев ГЭС старается защитить нас, или пропускать свое понимание ситуаций сквозь восприятия ребенка. Будучи взрослыми людьми, мы продолжаем воспринимать этот мир сквозь призму ребенка, и отвечаем соответственно этим восприятиям. Это означает, что мы можем выследить источник саморазрушающего поведения, и поменять его на более позитивные убеждения и схемы поведений.

Пациенты с диссоциативными расстройствами

Техника переписывания прекрасно подходит для работы с диссоциативными пациентами, не имеющими уровня СЕТ (Субъективных единиц тревоги), или, другими словами, не испытывающими чувств или эмоций по отношению к непроработанным проблемам. Для практикующим специалистов ТЭС эта группа пациентов является одной из наиболее трудных. Если вы относитесь к данной группе, вполне возможно, что вы не увидели результатов от применения ТЭС. Техника переписывания очень эффективно работает с диссоциативными пациентами, не возвращая чувства ГЭС в их тела.

Разрешение травмы

Техника переписывания весьма успешно посылает телу сообщение, что травмы больше нет; это сообщение завершает цикл постоянного проигрывания травмы в Матрице, что позволяет телу и клеткам начать исцеление.

Разрешение неразрешимого

Применяя Технику переписывания, вы сможете разрешить те проблемы, которые ранее не поддавались проработке. Особенно это важно в тех случаях, когда человек потерял члена семьи или любимого человека, и не успел с ним попрощаться. Используя Технику переписывания, вы сможете проработать эмоции, связанные с неразрешенными отношениями, и отпустить от себя прошлое.

Закон привлечения

Одно из преимуществ Техники переписывания – это применение Закона привлечения. Как отмечалось ранее, если с нами случилось травмирующее событие, которые мы позднее удерживаем в Матрицу, мы продолжаем привлекать к себе похожие ситуации. Применяя данную технику, по мере проработки травмы, мы изменяем точки привлечения и начинаем притягивать к себе более удовлетворительные и позитивные события

Переломный момент

Переломный момент наступает, когда мы устраняем большое количество изображений или воспоминаний. Аналогично эффекту обобщения ТЭС, когда мы начинаем изменять изображения в Матрице, достаточно бывает проработки лишь нескольких изображений, и аналогичные им уже теряют свою значимость для нас. Позитивные изображения намного более резонансны, чем негативные, и обладают более высокочастотными колебаниями. Итак, заложение новых изображений в поле может вызвать переломный момент привлечения положительных событий в вашу жизнь, даже несмотря на то, что вы не видоизменили все негативные изображения на эту тему.

Итоговое заключение

Данные инструкции написаны от лица практикующего специалиста, обращающегося к пациенту (дополнительные инструкции для специалиста приводятся в круглых скобках):

1.Начните работу со сцены из прошлого.

2.Закройте глаза (если у вас это не вас это не вызывает дискомфорт).

3.Вы не против, если я буду по вам постукивать?

4.Можете ли вы увидеть себя в детстве (Это позволяет проверить, не диссоциативен ли пациент – смотря на изображение со стороны, а не на образование ГЭС).

5.Опишите, что вы видите – что на вас надето, где вы находитесь, что вы видите помимо себя, и т.д. Ваше детское я, которое вы видите, – это ваши ГЭС.

6.Объясните своим ГЭС, что вы хотите помочь им отпустить негативные эмоции, которые они переживают; подстройте свою речь так, чтобы она была понятна возрасту ваших ГЭС.

7.Вы должны будете постучать по вашим ГЭС. Спросите их, дозволено ли вам это. Пока я буду постукивать по вам, представьте, что вы постукиваете по вашим ГЭС. Или вы можете постукивать по себе самостоятельно, если это более приемлемо для вас.

8.Поговорите с вашими ГЭС, спросите их, что они чувствуют, где находится их энергия, о чем они думаю и т.д.

9.Примените ТЭС для высвобождения негативных эмоций ГЭС, всей негативной энергии, и перефразируйте убеждения, сформированные в момент случившегося события (Все это пациент может проделать молча, общаясь со своими ГЭС про себя, или вслух. Все зависит от желания пациента.).

10.(Если у пациента возникают сложности, помогите ему начать диалог и провести процесс ТЭС).

11.Спросите свои ГЭС, что вы еще можете сделать, чтобы разрешить эту ситуацию, например:

а.  Задействовать другие методики.

б.  Изменить то, что случилось.

в.  Пригласить кого-то еще на помощь.

г.   Сделать то, что вы не сделали в тот момент.

(Обычно этот этап проходит в тишине. Предложите помощь, если это необходимо, но обязательно дайте пациенту возможность и время на завершение этого этапа).

12.Вернитесь в настоящий момент и откройте глаза.

13.Попробуйте проиграть заново первоначальное событие (Если интенсивность события сохраняется, то вернитесь к ГЭС и посмотрите, что еще необходимо проработать).

14.Перепишите завершающее изображение: пропустите его через макушку головы, выпустите наружу и прокрутите вокруг тела, впустите его в сердце, делая его больше и ярче, а затем из сердца выпустите его прямо в Матрицу. Проверьте первоначальное изображение. (Если какие-то аспекты были пропущены, вернитесь и проработайте их).

Не оставайтесь наедине со своей проблемой.
Индивидуальные Трансформационные Программы

Узнать подробнеекликните здесь мышкой

Не удалось найти решение своей ситуации с помощью этой, статьи?

Вы решили, что вам нужны изменения?

Надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли?

Обращайтесь. Буду рада новым клиентам из любой точки планеты!

Скучно не будет!

Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ