Почему так важно — любить и принимать себя?

Еженедельная подборка лучших статей

Почему так важно - любить и принимать себя?
Почему так важно - любить и принимать себя?

Почему так важно — любить и принимать себя?

Наверное, каждый слышал о том, что для того, чтобы кто-то смог полюбить вас, нужно сначала полюбить самого себя.

Это действительно так и причина проста: наш идеальный партнер — это точное отражение нас самих.

Почему так важно — любить и принимать себя?

Мы привлекаем тех людей, которые похожи на нас.

Дело не только в романтическом, сексуальном, телесном влечении.

Мы притягиваем их метафизически и именно эти люди способны по-настоящему стать частью нашей жизни.

Каждый из нас имеет свою собственную систему убеждений и взглядов на мир, которая отличается от ценностей других.

Наш характер — то, что привлекает и отталкивает нас; то, что вы считаем важным — так же уникален, как отпечаток нашего пальца.

Предпочтения в политике, музыке, еде и прочем- все это содержит система наших ценностей.

Определенные мысли и чувства влияют на различные аспекты того, что происходит вокруг нас.

Если ваши мысли мрачны, вы скорее всего любите тяжелый рок.

Если вас окружает счастье, вы любите веселую, зажигательную музыку.

Все мы любим определенные продукты— например, кофе — благодаря тому, что мы чувствуем, употребляя их.

Те люди, которые входят в нашу жизнь, также зависят от наших убеждений.
Мы сталкиваемся с людьми, которые делают схожий с нашим выбор: где жить, куда пойти отдыхать, где покупать продукты.

Все эти небольшие совпадения отвечают нашим ежедневным и даже ежеминутным понятиям о жизни.

Когда вы входите в лекционный зал, куда вы садитесь?

В первый ряд, откуда вы можете задавать интересующие вас вопросы, или подальше, где вы можете уснуть, оставаясь незамеченным?

Наш характер отражается и в тех местах, которые притягивают нас, так что рано или поздно мы оказываемся окружены людьми с точно такими же характерами и убеждениями.

О совместимости в романтических отношениях действительно стоит задуматься.
Почему мы всегда спрашиваем нашего партнера, любимого о том, какую музыку он слушает?

Мы хотим знать, действительно ли он находится на одной волне с нами; действительно ли он может испытывать сходные переживания, чтобы мы могли полностью понять друг друга.

Можно подумать, что такие чувства легко обмануть, подделать.

Нужно всего лишь внимательно слушать человека и во всем соглашаться с ним, найти похожее эмоциональное переживание в своем опыте и рассказать о нем.

Но вряд ли это действительно будет работать.

Гораздо проще, если ваши вкусы и пристрастия действительно полностью совпадут.

Именно тогда желаемое произойдет гораздо быстрее.

Настоящие проблемы начинаются тогда, когда вы влюблены в человека, который не находится на одной волне с вами. Этот человек буквально не создан для вас, но в нем есть что-то, чему вы симпатизируете, что вы уважаете. И тогда вы можете хотеть быть с ним просто чтобы казаться самому себе лучше, восполнить пустоту внутри себя или просто заставить других думать о себе в другом ключе. Такие взаимоотношения обречены на провал уже с самого начала из-за того огромного количества энергии, которое придется затрачивать, чтобы их сохранить.
Вы нравитесь самому себе?

Вас бы притягивала ваша точная копия противоположного пола?

Те люди, которые привлекательны вам — действительно ли они являются вашей зеркальной копией в вопросах философии, успеха, социальной иерархии?

Действительно нужный вам человек имеет сходные политические и религиозные взгляды.

Его жизненная философия, деловая этика, чувство юмора полностью совпадают с вашими.

Естественно, существуют определенные различия, которые помогают разным полам дополнять друг друга — например, мужская сила вряд ли может повторяться в образе женщины.

Но трудности во взаимоотношениях чаще всего возникают именно из-за разницы в ваших характерах. Небольшие трудности, конечно, полезны — они не дают вам заскучать, но только до того определенного момента, когда их становится слишком много.

Подумайте о мужчине или женщине, которые появились в вашей жизни случайно, о тех, кто имеет общие интересы и ценности с вами — привлекательны ли вы для них?
Те парни и девушки, в отношении которых вы уверены, что всегда смогли бы начать романтические отношения с ними, лишь попросив об этом — являются ли они теми, кого вы хотели бы видеть в качестве спутника своей жизни?

Являются ли они теми, кем вы сами хотите быть?

Если вы не врете самому себе, возможно, вы поймете, что те вещи, которые не нравятся вам в них, так же не нравятся вам в самих себе.

И обычно в таком случае вы отвергаете этого человека, продолжая искать кого-то с теми качествами, которые хотите видеть в себе.

Если вы нравитесь себе, вам будут нравиться и те люди, которых вы случайно встречаете — и сами будете нравиться им.

Если же вы в чем-то себя не устраиваете, вы будете просто тратить энергию на то, чтобы уживаться с непохожими на вас людей или просто смиритесь с жизнью с неинтересным вам человеком.

Почему так важно — любить и принимать себя?

В такой ситуации есть два решения. Первое, и самое главное — научиться любить и ценить себя. Второе — превратить себя в того человека, которым вы хотите быть.

Если вы хотите полюбить себя, единственная возможность это сделать — понять, что вы являетесь лучшим «собой» среди всех, кем вы могли бы быть.

Никто другой не сможет жить точно так же, как вы.

Никто другой не видит мир точно так же, как видите его вы.

Никто не имеет точно таких же талантов и амбиций в таком же соотношении.

Никто не ошибается так же, не делает таких же оплошностей и неверных шагов.

Будучи собой, за все свои недостатки и слабости в оценке собственной жизни вы все равно получаете заслуженную пятерку.

Быть собой — это нормально просто потому что вы есть тот, кто вы есть.

Поймите и примите эту позицию, и вы начнете относиться к другим точно так же.

Правда в том, что чаще всего вы наиболее привлекательны для вашей точной копии противоположного пола, и вы можете отталкивать таких людей только по тем же причинам, по которым отталкиваете сами себя.

Примите себя таким, какой вы есть — и вы сможете принять людей, окружающих вас.

Почему так важно — любить и принимать себя?

Многие люди думают, что им приходится изменять себя потому, что они не любят что-то в своем характере.

Но на самом деле чувства неудовлетворенности, нелюбви или даже ненависти к себе никуда не пропадут, как бы сильно вы ни работали над собой.

Это — те чувства, с которыми нужно совладать, и никакими другими методами справиться с ними просто невозможно.
Кроме того, гораздо проще изменять и улучшать собственную жизнь, когда вы принимаете ее со всеми недостатками.

Те самые чувства неприятия себя как бы запирают нас в той жизни, которую мы хотели бы изменить.

Поэтому изначально нужно менять чувства, ощущения, а изменения в жизни придут следом.

Посмотрите на того человека, с которым вы хотите быть.

Вы всегда можете стать тем, с кем и он захочет провести всю свою жизнь — если, конечно, этого еще не случилось.

И если ваш возлюбленный симпатизирует

Посмотрите на того человека, с которым вы хотите быть.

Вы всегда можете стать тем, с кем и он захочет провести всю свою жизнь — если, конечно, этого еще не случилось.

И если ваш возлюбленный симпатизирует тем, кто отталкивает вас — забудьте эту ненависть, ведь именно она мешает вам изменяться.

Возьмем для примера обычного школьного «ботаника», который очень хочет быть с девушкой из команды  черлидеров (поддержки).

Черлидерам же нравятся игроки в школьной футбольной команде.

Та самая девушка физически активна, любит ходить на вечеринки и уверенна в себе, поэтому она ищет для себя такого же парня — физически активного, любящего вечеринки и уверенного в себе.

Вряд ли она захочет быть с тем, кто проводит все свое время в собственной комнате, не хочет общаться с другими и даже не может смотреть ей прямо в глаза, пока говорит.

Поэтому чтобы быть с этой девушкой, «ботанику» нужно стать футбольным игроком.

Нет, он по-прежнему может уделять большое время любимым компьютерам — он может вообще не играть в футбол.

Все, что ему нужно — перенять стиль жизни футбольного игрока, его внутренние качества.

И если этот парень действительно хочет быть вместе с девушкой-черлидером, ему придется овладеть перенятыми качествами в совершенстве и бороться с теми аспектами своей личности, которые этому противоречат.

Если же «ботаник» не хочет становиться футбольным игроком, значит, та девушка-черлидер не так уж ему и дорога.

Возможно, ему нужна та, кто будет на его волне — такая же любительница книг, как и он. В любом случае, необходимое решение напрямую связано с уверенностью в себе.

Если он принимает себя таким, как есть, он найдет подходящую ему девушку.

Но если он примет себя и захочет измениться и стать похожим на футболиста, он сможет познакомиться и с девушкой-черлидером.

Когда вы принимаете себя, вы осознаете настоящие мотивы своего желания быть с кем-то.

И если вы хотели быть с ним для того, чтобы визуально скрыть свои недостатки, после осознания все изменится.

Если же вы всегда хотели быть с ним и быть идеальным партнером для него, вы можете им стать.

Так что на самом деле никогда не нужно становиться другим человеком ради кого-либо.

Примите себя, и вы полюбите тех людей, которые могут стать потенциальными спутниками вашей жизни.

Изменяйте и улучшайте свое «Я», и вы будете вместе с тем, с кем хотите быть.

9 эмоциональных состояний.

Все в жизни хорошо, и в то же время что-то идет не так… Знакомо?

— Вам явно хочется большего, но не понятно, как это достигнуть;
— Вас заела рутина, кажется, что один день в точности похож на другой;
— Нет нужного уровня взаимопонимания с другими людьми;
— Чувствуете, что что-то в жизни идет не так, как вам хочется;
— Вам порой кажется что с другими людьми очень сложно работать;
— Порой вам сложно договориться с другими или ваши договоренности нарушаются;
— Вроде все хорошо, но явно хочется большего!

Находите себя хотя бы в одном пункте? Да?

У меня для Вас отличная новость: все можно изменить!

Вы решили, что вам нужны изменения?

Вам надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли?

Запишитесь на скайп-встречу Skype: Tatyana Oleinickova и узнайте, как найти решение Вашей проблемы, ситуации или задачи. Мы вместе подробно рассмотрим каждую ситуацию и справимся с ними.

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

Индивидуальные консультации психолога онлайн по любым вопросам.

Психолог, трансформационный коуч, тренер Душевного Равновесия и Успеха — Татьяна Олейникова.

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ



Вам также могут понравиться ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
5 + 25 =


Дина говорит:

Елена говорит:

Ксения говорит:

Алена говорит:

Администратор

Татьяна говорит:

Загрузка...