Как на уровне тела изменить себя: прочитай свою карту тела

Еженедельная подборка лучших статей

Как на уровне тела изменить себя: прочитай свою карту тела
Как на уровне тела изменить себя: прочитай свою карту тела

Профессионалу достаточно одного взгляда на человека, чтобы понять о нем если не все, то очень многое. Увидеть то, что с ним в данный момент происходит. А все потому, что любая наша озабоченности чем-то, любая мысль фиксируются в конкретном месте на теле.

К примеру, у человека, обремененного ворохом проблем, верх спины сгибается под этим грузом. А если разогнуть спину, проблемы исчезнут?

Сразу скажу, что эта статья предназначена исключительно для работы над собой, не используйте полученную информацию для диагностики своих близких.

Как же наше тело демонстрирует наши различные состояния?

Какая взаимосвязь между этими двумя явлениями?

Почему так случается?

Разум тела

На самом деле, тело человека инертно. Оно в течение очень долгого периода времени хранит и помнит все наши переживания. Частью этой системы являются родовые программы, передающиеся от рода к роду.

К примеру, у каждого члена семьи сколиоз. Если в самом раннем детстве не будут поменяны программы, отвечающие за его развитие, то есть родители будут воспитывать свое чадо с такими же установками, как воспитывали их, то у ребенка с высокой степенью вероятности разовьется сколиоз.

Это не говорит о том, что у него точно будет сколиоз, это означает, что у него высокая предрасположенность к тому, что позвоночник будет искривлен вследствие работы родовых программ.

Существуют быстрые программы – это не выплеснутые эмоции, о которых человек беспокоится недолго.

К примеру, пришел на работу и поругался с коллегой или начальником – это быстрая программа, которую легко отследить и значит, можно быстро снять.

Если какая-то проблема мучает человека в течение длительного периода времени, то блокировка в теле приобретает хронический характер. В результате в нашем вибрационном поле создается фон, который притягивает к нам аналогичные той проблеме, из-за которой он и появился. Подобное притягивает подобное.

Тело, в котором нет хронических блоков, — это замечательный инструмент для любого рода практик, потому что такое тело намного легче проводит энергию, оно здоровее и моложе. А дальше уже все зависит от того, каким именно образом работают наши чувства и мысли. Все в организме человека взаимосвязано.

Душа, разум, тело

В каждой части нашего тела хранятся блоки, которые отвечают за различные переживания и сферы жизни. Комплект блоков в разных частях тела формирует общую картину о человеке. Карта тела каждого человека индивидуальна, поэтому к каждому нужен индивидуальный подход.

Рассмотрим поподробнее, какая часть тела за что отвечает.

Ноги ответственны за путь вперед. Если стопа завернута внутрь, то это означает, что человек перекрывает себе дорогу, он не готов использовать те возможности, которые дарит ему жизнь. Если завернута правая стопа, то перекрывается социальная жизнь, если левая, то – личная. Исключения бывают, но они редки.

Когда человек очень сильно косолапит, это говорит о том, что либо он закрыт, либо наоборот, слишком открыт, все всем рассказывает. Когда стопа вывернута внутрь это также свидетельствует о том, что у человека поджаты почки, поджат таз и поясница, поджат анус. Человек не может двигаться расслабленно.

Когда человек сидит с широко расставленными ногами, то это говорит о том, что у него очень открытая сексуальная жизненная позиция, если пах закрыт, то и позиция, соответственно, закрытая. Если в положении сидя женщина сжимает верхнюю часть ноги, а также коленки, то значит она закрепощена, сексуально скованна или воспитывалась очень строго. Наш тазобедренный сустав – это прямая связь с сексуальной жизнью.

Тело, разум, дух

А дальше все сильно напоминает обычные чакры. Социальная жизнь, обиды, страхи – это все центральная чакра. Сердце – это любовь к Богу, к миру, к себе.

Руки отвечают за коммуникабельность. У наших кистей значений очень много, однако по кистям сразу можно определить, жесткий или мягкий человек, по конкретным движениям кистей можно понять, насколько человек щедрый или жадный.

К примеру, можно сделать такое движение: представьте, что вы хотите что-то взять перед собой, поворачиваете кисть и отводите назад. По тому, как вы сжимаете пальцы, по резкости движения, по тому, как человек отводит руку (уводит в сторону, прижимает к себе, останавливается на полпути) сразу можно определить того, кто никогда и ни за что не упустит своего.

Существуют и такие люди, которые в процессе этого движения даже пальцы не зажимают, вроде как берут, а вроде и не берут вовсе. А другой, если уж берет, то так схватит, что сразу бежать начинает с добычей. Даже не таких простых примерах можно понять основные особенности характера того или иного человека.

Что касается плеч, то они говорят о наличии у человека эмоционального груза проблем. Бывают такие ситуации, что у человека очень много проблем, но он относится к ним довольно легко. У такого человека с плечами все в порядке. Но встречаются и такие, что самую маленькую проблему раздувают до невероятных размеров, тогда и плечи его оказываются очень загруженными. То есть состояние плеч – это степень эмоциональной нагрузки от жизненных событий.

Мозг и тело

Шея – это сила, жизненный путь.

Отметим, что с помощью движений можно в короткие сроки сменить свое настроение. Себя можно настроить на нужную волну, выполняя определенные движения.

К примеру, вам необходимо идти на важный фуршет. Но кто-то на фуршете стоит в углу в ожидании собеседника, а кто-то порхает по залу и со всеми разговаривает. Если вы предпочитаете стоять в углу, но нужно бегать по залу, то за 15 минут при помощи физических упражнений вы сможете быстро настроиться на «порхание» по залу.

Если вы будете заниматься регулярно, то сумеете постепенно убрать любой блок с тела. Однако, для этого вы должны действовать постоянно, вы должны знать, для чего это делаете. Когда случается снятие блока, человека может немного трясти, он делает простое упражнение, а ощущения такие, будто разгружает вагон.

Вам может быть очень тяжело, жарко, но когда блок исчезнет, в кору головного мозга пойдет другой сигнал, и вы начнете по-другому воспринимать некоторые вещи, поменяете свое отношение, а, следовательно, притянете к себе другие ситуации. Все очень просто, принцип подобного работает везде.

Мы говорили о том, что есть комплекс упражнений, который поможет вам перезнакомиться со всем на фуршете. Сейчас остановимся поподробнее на том, как это работает.

Если человеку не комфортно общаться, он принимает закрытые позы, прижимает к туловищу руки, пытается будто спрятать голову, приподнимая плечи. Это происходит автоматически. Одно из движений, которое помогает освободить эту зону, — это самая обычная мельница, которую нужно делать в расслабленном состоянии, или немного подпрыгивая, или просто прыгать с поднятием рук. Вам необходимо добыть энергию, вложенную в движение, которая направлена в зону туловища и рук.

Изменить мозг, изменить тело

Однако, здесь нельзя не сказать про самоорганизацию. Это происходит сложнее, потому что необходимо создать стержень, тянуться вверх, выстроить спину. А после этого уже сделать так, чтобы при наличии стержня существовала расслабленность.

Иными словами, самоорганизация – это довольного длительный процесс, который нужно выстраивать с учетом особенностей конкретного человека, потому что самоорганизация для человека с наличием стержня – это одно, а для того, кто по определению не может собраться, — это другое. Сразу не получится дать рецепт.

Еще один важный момент – это проявление усталости, страхов, неуверенности, загруженности в теле. В этом случае происходит зажим какого-то центра.

К примеру, если мы говорим об эмоциональных проблемах, о загруженности и усталости, то зажимается верхняя часть спины, если вас волнуют дела сердечные, то, соответственно, зажимается сердечный центр.

Если у вас есть проблемы сексуального характера, то тазобедренный сустав не будет работать должным образом.

К примеру, яркий симптом беспомощности в ощущениях – это оттопыривание попы. Причем человек сам решает, чувствовать себя беспомощным в какой-то ситуации или нет, хотя корень проблемы может быть даже идет из детства или же проблема является родовой программой.

Если человек очень сильно переживает из-за денег, то у него может случиться травма копчика.

Как же на уровне тела изменить свою жизнь? 

Есть такие люди, которые свои колени выгибают наружу. Это свидетельствует о том, что они очень упрямы. При выгибании коленей таз сразу автоматически уходит назад и появляется живот. Со временем органы выходят немного вперед, потому что мышцы пресса потихоньку расслабляются. Очень часто упрямый человек не в состоянии увидеть широты происходящего, потому что упрямо чему-то следует, что не всегда полезно.

Порой стоит слушать советы. Таким людям можно посоветовать походить на слегка согнутых ногах, контролируя свободу колена. К примеру, если вы стали в такую жесткую позу, когда колени будто выломанные, идеально ровные, то попробуйте быстро сдвинуться с места, чтобы побежать. У вас не получится, потому что сразу начнете заваливаться вперед.

Измени свой мозг, изменится и тело

Теперь попробуйте смягчить колени, не согнуть их, а немного расслабить. В таком положении легко идти вперед. Точно также происходит и в жизни. Когда колени выгибаются, таз уходит назад и вырабатывается некая беспомощность.

Еще один синдром – выворачивание таза вперед. Немного согните колени и тазом прокрутите окружность, держа при этом корпус зафиксированным. Существуют женщины, которые переднюю часть окружность не могут прокрутить, то есть сзади у них получается большой круг, а впереди его практически нет.

Это означает, что женщина на подсознательном уровне не видит себя счастливой с мужчиной в сексуальном плане. У многих одиноких женщин, которые боятся, что никогда не найдут себе мужчину, мужа, присутствует этот перекос. Когда этот круг равномерный, и сзади столько же, сколько и впереди, то это говорит о наличии баланса.

Теперь поговорим о том, что можно построить основу, базу, которая нужна для всего. Существует целый комплекс упражнений, который направлен на проработку микромышц. Как правило, во время тренировок в спортзале человек прорабатывает свои крупные мышцы, но важно укрепить и мелкие мышцы, поддерживающие позвоночник.

Одновременно с этим нужна растяжка позвоночника, ведь сила земного притяжения на нас действует, и протрузии могут появится.

К примеру, у человека легко должны двигаться лопатки, они не должны быть неподвижными. Часто от большого количества озабоченностей лопатки утрачивают свою подвижность, а они должны работать на все сто процентов. Если лопатки плохо работает, то уже затрудняются движения плеч, ведь они также должны поворачиваться во всех направлениях.

Спина – это наша база для полноценной жизни. У каждого человека она должна быть хорошо проработанной и здоровой. Когда человек хочет спрятаться от какой-либо ситуации (к примеру, неподготовленность к экзамену или присутствие на совещании, к которому также не готовы), ему сразу хочется втянуть шею и поднять плечи.

Когда же наоборот, вы хотите показать, что вы готовы, то вам нужно специально опустить плечи, предварительно растянув шею. Если человек долго носит на себе такой синдром, то у него появляется второй подбородок, а шея становится короче.

Наше тело – это такая же задача, как работа с мыслями и с головой. Человек привык работать со своими мыслями, привыкнув к тому, что тело можно не трогать. Однако, все дело в том, что наше тело гораздо дольше сохраняет память о том, что впоследствии притягивает ненужное.

Бывает и так, что человек старается мыслить позитивно, убеждая себя в том, что у него все хорошо, но при этом в глубине его сидит установка, что за все необходимо бороться, жизнь очень тяжелая вещь. Такая установка и держит его спину искривленной, а проблемы так и сыплются. Суть в том, что наше тело фонит. И лишь тогда, когда тело не вырабатывает такой негативный фон, а чувства и мысли оформляют желания, человек сможет притянуть то, что ему нужно.

Всегда помните о том, что подобное притягивает подобное, и когда человек чувствует себя богатым, то его тело не знает, что такое программа бедности, у него всегда будет достаточно средств. Денег становится меньше от неуверенности в себе, от страха.

А как же избавляться от страхов и от неуверенности? Если речь идет о теле, то нужно им заниматься. Надо быть счастливым и ощущать всю радость и полноту жизни. Только в такой ситуации к человеку притянется желаемое. Также тело должно быть максимально свободным для того, чтобы воспринимать все, что идет к вам.

Не менее важными являются красота и молодость. Молодость – это то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Существуют бабули, которые в 80 лет в состоянии принять любую, даже самую сложную позу в йоге, и дедули, которые могут в 90 пробежать кросс. Все это говорит об их молодости. Не может быть здорового духа в дряхлом теле, как минимум из-за того, что энергетика уже не настолько сильна, так же как и намерение.

Нужно заниматься собой, быть здоровым и молодым, позволить чуду войти в свою жизнь, и тогда у человека будет абсолютно все, в том числе и деньги. Есть такие, которые активничают до конца своих дней, но есть и те, кто уже в 30 лет лежит на диване перед телевизором и философствует о жизни. Каждый выбирает свой путь сам.

Есть такие, которые все время собраны, напряжены и натянуты как струна. У такого человека, как правило, есть деньги, он успешен, он поглощен материальными благами, своими целями, которых он достигает. Но вопрос в том, успевает ли он насладиться жизнью? А есть такие, которые просто жуют банан, сидя под пальмой и ничего не делая. Они тоже наслаждаются жизнью. Каждый делает свой выбор сам, также как и сам выбирает свой способ наслаждения. Вопрос лишь в том, как именно вы предпочитаете наслаждаться жизнью.



Если вы решили, что вам нужны изменения, вам надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли. Обращайтесь. На индивидуальных занятиях я помогу Вам:

Осознать, что именно Вы не принимаете в себе, за что не можете себя простить и по каким причинам.

Понять, как именно неприятие себя влияет на Вас, на Вашу жизнь, как окружающие Вас люди воспринимают Ваши переживания и поведение, почему некоторые люди (возможно) отвергают Вас, а Вы превращаетесь в жертву.

Снизить нервно-психическое напряжение, тревожность и обрести внутренний ресурс для работы над преодолением внутреннего дискомфорта.

Осмыслить, проработать и отпустить психологические травмы детства.

Освоить эффективные методы прощения и принятия себя, избавляясь от эмоционального груза прошлого.

Улучшив свое самочувствие, стать намного счастливее и успешнее.

Улучшить (или восстановить) отношения с близкими людьми.

Получить огромный заряд энергии для решения других личностных проблем.

Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ