Психотерапия как освобождение от иллюзий

Все сообщения в: Психотерапия как освобождение от иллюзий

Что делать, когда болит душа?

Можно пойти к друзьям, мудрым старшим взрослым, гадалкам или батюшкам.
Они помогут, поддержат советом, и все будет хорошо, вам полегчает…
Но на каждом новом этапе жизнь ставит новые задачи, которые надо решать.
И тогда оказывается, что проблема не так проста, как казалось вначале, и собственными силами не справиться.
Тогда на помощь приходит психотерапевт.

Психотерапия начинается: с честного взгляда на свою жизнь.

В какой-то момент вы понимаете, что живете не совсем так, как хотите и могли бы.
И во всем этом никто не виноват, кроме вас самих, вы так живете, потому что в своей жизни принимали много мелких и крупных решений для того, чтобы теперь жить именно так.
Впрочем, понимание этого придет к вам не сразу, поначалу вам, как и всем, будет казаться, что мир к вам несправедлив, что у вас несчастливая судьба, испорченная карма, вы родились не под той звездой.
К тому же люди вокруг вас злы и глупы, раз не хотят признавать ваши очевидные таланты и достоинства или почему-то не желают относиться к вам по-человечески.
И если в какой-то весьма светлый, но трудный момент вам открывается очевидность того, что, оказывается, бесполезно ждать, пока мир решит восстановить справедливость и воздаст вам по заслугам, и вы понимаете, что, как ни крути, придется начинать с себя, вот тогда вы и оказываетесь на консультации у психолога.

Так что на самом деле все начинается с невысказанных, но назревающих где-то глубоко вопросах:

Кто я?
Почему так случается со мной?
Что нужно сделать, чтобы не случалось?
Что мне нужно поменять в своей жизни?
И как это сделать?
А иногда вам уже так больно и плохо, что у вас не остается никаких сомнений в том, что менять жизнь нужно непременно и как можно быстрее.