Индивидуальная Трансформационная Программа «Управление эмоциями или путь от злости к радости»

Еженедельная подборка лучших статей

Управление эмоциями или путь от злости к радости

«Любой человек может рассердиться – это очень легко; но рассердиться на правильного человека, в правильной степени, в правильное время, с правильной целью и правильным способом не так просто и дано не каждому». Аристотель

Случались ли у вас ситуации, когда вы переставали контролировать себя?

  • Случались ли у вас ситуации, когда вы переставали контролировать себя?
  • Когда не здравый рассудок, а именно неконтролируемые эмоции побуждали вас к действиям?

Хорошо, если это были вдохновение, радость, чувство уверенности, спокойствия или любовь.

  • А если это злость, агрессия, неконтролируемая ярость? Как много глупых поступков мы совершаем, поддавшись им.
  • Или сколько времени потрачено впустую и сколько возможностей упущено благодаря лени, ощущению неловкости, зависти или апатии?
  • А еще есть обида, ревность

Что же делать? Сдерживать себя? Делать вид, что все хорошо? Надеть «чужую маску»?

Что же делать? Сдерживать себя? Делать вид, что все хорошо? Надеть "чужую маску"?

Это еще хуже…

Но не все так плохо. Многие люди умеют от рождения или научились управлять своими эмоциями. И это не так уж сложно.

Представьте, что у вас в голове есть пульт управления. Такой же, как у телевизора.

Представьте, что у вас в голове есть пульт управления. Такой же, как у телевизора.

Вы бы хотели по своему желанию включать любую эмоцию и задавать ее уровень? Так, как вы включаете любимую программу и регулируете уровень звука?

  •  Вы бы хотели по желанию вызывать уверенность в себе вместо страха?

Например, перед приёмом на работу, на экзамене, или при выступлении перед людьми?

  • заменять злость на спокойствие и умиротворенность?
  • поднимать мотивацию, избавляться от неуверенности?
  • Вызывать в себе состояние творчества, позволяющее придумать множество новых творческих идей для карьеры, бизнеса, получения денег, налаживания отношений и др.?
  • просто менять уровень адреналина, чтобы легче засыпать вечером и легче просыпаться утром?
Кажется — фантастика? Ничуть. Более того, у каждого из нас в голове есть такой пульт управления. Мы просто не умеем им пользоваться. Точнее, умеют немногие, и они стараются не рассказывать об этом — это те люди, которые добиваются выдающихся успехов в жизни как раз благодаря этому умению.

Все мы уверены в себе, лежа дома на диване перед телевизором, но эта уверенность часто куда-то исчезает на интервью при приёме на работу. Куда она девается? На самом деле, уверенность не исчезает, она остается в нас, просто мы теряем на время связь с этим ресурсом. И есть очень простые способы восстановить эту связь.

 

Управление эмоциями или путь от злости к радости

Вы научитесь:

легко менять негативное настроение на позитивное

позитивно смотреть на любые обстоятельства и превращать препятствия в трамплин для прыжка

налаживать хорошую коммуникацию с близкими, друзьями, партнерами

легко принимать решения

становиться более уверенным в себе

чувствовать себя комфортно перед экзаменами, публичными выступлениями, и др.

вызывать состояние творчества

поднять мотивацию к чему-либо

менять уровень адреналина по желанию

отказывать с комфортом

выходить победителем из сложных жизненных ситуаций

любить себя, доверять себе и чувствовать собственное совершенство

И все это в форме увлекательных упражнений и практик.

Программа проходит в формате процессинга

Количество сессий от 10
Вы готовы к трансформации Вашей жизни?

Запишитесь на предварительную бесплатную скайп-встречу

Skype: Tatyana Oleinickova

Формат процессинга больше информации здесь

 Стоимость процессинга больше информации здесь

 

Как пройти процессинг по скайп?

Вы добавляете мой аккаунт (Tatyana Oleinickova) себе в список контактов.

Я добавляю вас.

Предварительная бесплатная скайп-встреча

Определяем конкретный запрос или задачу, которую вы хотите решить.

Особенности комфортной работы для Вас.

Согласуем Ваш финансовый вклад в улучшение самочувствия, успешности и повышения качества Вашей жизни.

Оплата.

Вы пишите мне, с какого счета или какой платежной системой (код перевода) оплатили, свою фамилию, имя.

Мы договариваемся об удобном для вас графике встреч.

В назначенное время я вам звоню по скайп и мы работаем.

Окончательный срок индивидуальной работы зависит от тех задач, которые Вы готовы решать.

 

Не оставайтесь наедине со своей проблемой.
Индивидуальные Трансформационные Программы

Узнать подробнеекликните здесь мышкой

Не удалось найти решение своей ситуации с помощью этой, статьи?

Вы решили, что вам нужны изменения?

Надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли?

Обращайтесь. Буду рада новым клиентам из любой точки планеты!

Скучно не будет!

Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ