Каждый сам создает свою жизнь.

Еженедельная подборка лучших статей

Каждый сам создает свою жизнь

Каждый сам создает свою жизнь

Каждый сам создает свою жизнь.
Каждый сам выбирает, как ему жить.
Нельзя никого ни к чему принудить.
У человека всегда есть выбор.

Люди иногда подаются соблазну переложить ответственность за то, как они устроили свою жизнь, на других людей или на обстоятельства:

«Я бы конечно хотел уволиться с этой ужасной работы и быть свободным художником, но разве на это проживешь?»

«Да, я не люблю его, но так удобнее жить, и деньги у него есть и квартира, а так — куда я?»

«Я хотела бы больше времени проводить со своими детьми, но после работы я такая уставшая и злая…»

«Да, меня тут унижают и используют, но у меня дети, как же я их прокормлю без этой работы?»

Есть люди, временами впадающие в депрессию. И чем дальше, тем на более долгий период и тем серьезнее они в нее погружается. Начинаются разговоры о суициде и алкоголизме.

Им не нравится их жизнь, но менять ее они не хотят, хотя прекрасно видят возможные для этого способы.

Казалось бы, буквально ничто не мешает им перестроить свою жизнь так, чтобы жить и чувствовать себя довольными и счастливыми. И мне грустно и тревожно видеть, как вместо этого люди вязнут в тоске и хандре.

Когда людям плохо, есть два варианта.

Каждый сам создает свою жизньПервый: это их выбор — чаще бессознательный, чем сознательный — оставаться в депрессии, в жертвенной позиции, страдать и получать от этого мазохистское удовольствие.

Тогда ничего не сделать.
Невозможно помочь тому, кто не хочет выбираться из трясины.

Второй:  иногда человек, действительно, не может сам вылезти из черной ямы. Потому что нет инструментов, не знает, что могло бы помочь, куда пойти, что делать. Тогда ему нужна помощь. Но поможешь ему, подскажешь пути и способы, и дальше он выкарабкается сам.

Обычно именно такие люди приходят на психотерапию. И терапевт помогает им, показывает, в чем они живут, дает ключи к решению проблем, расширяют видение себя и мира.

Они ищут помощи и находят ее. А дальше уже начинают создавать и строить. Сначала из руин и пепла. И выстраивают!

Очень часто люди вязнут в семейных сценариях и в детских травмах.

Каждый сам создает свою жизньИз этого можно выбраться с помощью психотерапии и других способов, если есть желание выбраться.

А позиция жертвы так соблазнительна. Ведь, она позволяет не брать на себя ответственность за то, как живешь.
Чтобы наладить свою жизнь, надо же что-то делать с тем, что не нравится. А оставаться в жертве — удобный способ жаловаться, всех ругать и ничего не делать.

А уж если человеку свойственен мазохизм, так вообще — еще и получаешь скрытое удовольствие от собственных страданий. Тогда и впрямь, можно мучиться до бесконечности.

Люди, которые не берут на себя полную ответственность за свою жизнь, остаются в плену бессознательных механизмов. Они воспроизводят своими мыслями, действиями и поступками все ту же пластинку (самовоспроизводящиеся ситуации), снова и снова, пока что-то не изменят.

Если изменят?

Видя это, я каждый раз  удивляюсь тому, как они ежедневно выбирают для себя, слепо крутиться в колесе жизни, виня все и всех вокруг, и даже не осознают этого!

Так маленький мальчик, которого не любила мать, с которым конкурировал или бросил отец, до сих правит жизнью уже выросшего взрослого мужчины. Внешне он вырос, а внутри остался ребенком. Из бессознательного он выстраивает и воспроизводит детскую ситуацию страдания, беспомощности, подавленной ярости.

И грустная правда в том, что он реально не может стать счастливым, потому что он в плену.

Но он может захотеть перестать страдать и начать искать пути к выходу из этой тягостной ситуации.



Если вы решили, что вам нужны изменения, вам надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли. Обращайтесь. На индивидуальных занятиях я помогу Вам:

Осознать, что именно Вы не принимаете в себе, за что не можете себя простить и по каким причинам.

Понять, как именно неприятие себя влияет на Вас, на Вашу жизнь, как окружающие Вас люди воспринимают Ваши переживания и поведение, почему некоторые люди (возможно) отвергают Вас, а Вы превращаетесь в жертву.

Снизить нервно-психическое напряжение, тревожность и обрести внутренний ресурс для работы над преодолением внутреннего дискомфорта.

Осмыслить, проработать и отпустить психологические травмы детства.

Освоить эффективные методы прощения и принятия себя, избавляясь от эмоционального груза прошлого.

Улучшив свое самочувствие, стать намного счастливее и успешнее.

Улучшить (или восстановить) отношения с близкими людьми.

Получить огромный заряд энергии для решения других личностных проблем.

Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ