Как выйти из ситуации, когда практики не работают?

Еженедельная подборка лучших статей

Как выйти из ситуации, когда практики не работают?
Как выйти из ситуации, когда практики не работают?

Почему так происходит, что в нашей жизни настает момент, когда применяемые ранее методы и техники трансформации жизни «перестают работать»? Существует несколько причин, которые приводят к такому результату.

Смещение фокуса внимания.

Мы по привычке переносим фокус своего внимания на внешние объекты и обстоятельства. Предпринимаем попытки изменить внешние обстоятельства, забывая о том, что все это мы создали сами своими мыслями, эмоциями и поступками. Это приводит только к потери энергии.

Забывчивость. 

1. Мы забываем о благодарности и радости.

2. Забываем о принципе работы закона притяжения. Когда мы хотим изменить то, что имеем, значит мы этим недовольны. Наше желание  в этом случае —  недовольство. А так как, по закону притяжения подобное притягивает подобное, ситуации в которых мы будем чувствовать недовольство будут сыпаться на нас, как из рога изобилия.

Работа на результат, вожделение, нетерпеливость.

Важен не результат, а сам процесс. Если вы любите путешествия (или просто поездки) на автомобиле, то вам должно быть знакомо приятное чувство, которое можно назвать «и пусть дорога не кончается». Удобное кресло, тихая музыка, красивые пейзажи за окном и так хорошо, что хочется ехать и ехать. Так же и с тем, что мы называем самопознанием. Процесс важнее результата.

Стереотипные действия, привычные реакции. 

Отсутствие осознанности, жизнь «во сне».

Неверное определение приоритетов.

Для того, что бы избавиться от сорняков, мы вырываем корень, а не занимаемся общипыванием верхних листочков. Что же является «корнем» проблемы и как его определить?

Главная проблема это то, что находится с нами постоянно, что само о себе напоминает.

Когда мы находимся в присутствии здесь и сейчас, внимательны ко всему, что происходит, замечаем подсказки Вселенной, то обнаруживаем, что нам указывает на нашу центральную проблему. Удаляем «корень» проблемы и вместе с ним уходит много «проблем», которые надуманы умом.
Обратите внимание, куда вы направляете ваши усилия: на обрывание «листочков» или вы работаете с корневой проблемой? Если второе, то вы на верном пути.


Что делать, как из этого всего выбраться?

Если хотим получить то, чего ты никогда не имели, начинаем делать то, что ты раньше не делали.

Выход из ситуации, когда «ничего не работает» (и не только из этой ситуации) очень приятный и невероятно простой. Устраиваем себе отдых от самопознания. Говорим себе «Я беру тайм-аут, я никуда не иду, мне не надо ничего менять, я отдыхаю». Три дня просто живем, но в это время делаем то, чего раньше не делали. Находимся в моменте Здесь и Сейчас.

Во время такого отдыха, внутреннее напряжение снижается, что дает нам возможность увидеть и осознать основные препятствия на данном этапе. Мысли, чувства и убеждения, которые ограничивали и блокировали нас начинают начинают проявляться и раскрывают себя, часто это происходит сразу после начала отдыха.

Что же делать и как себя вести, если возникло беспокойство?

Мы в процессе познания руководствуемся страхом, вместо радости. В этом случае познания не случается. Ум водит по кругу заблуждений.

Мы работаем на результат и присутствует сильное ожидание.
Наш ум, которому все время надо что-то делать, очень хорошо уводит нас в сторону. Ум считает, что счастье где-то не здесь, что его надо делать. Он не верит, что счастье уже есть, здесь и сейчас.

Во время такого отдыха, спокойно занимаемся и зарядкой и домашними делами. Это отдых души.  Главное, чтобы Ум за нас, не начал «делать отдых».

В действительности, нет инструментов и техник, которые не работают. По разному проявляется результат от выполнения той или иной техники или практики. Но результат есть всегда, при одном условии, что мы занимаемся работой над собой регулярно, а не от случая к случаю.

Очень часто мы разочаровывается в практиках из-за того, что:

Очень быстро хочется получить результат «уже вчера».

Начинаем изучать очень много практик в теории, забывая о практике.

Накапливаем массу не нужных знаний, а знания без применения становятся непосильным грузом и мы быстро сдаемся.

Не оставайтесь наедине со своей проблемой.
Индивидуальные Трансформационные Программы

Узнать подробнеекликните здесь мышкой

Не удалось найти решение своей ситуации с помощью этой, статьи?

Вы решили, что вам нужны изменения?

Надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли?

Обращайтесь. Буду рада новым клиентам из любой точки планеты!

Скучно не будет!

Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ