Работа с эмоциями. Как управлять своими эмоциями? Как контролировать свои эмоции?

Еженедельная подборка лучших статей

Работа с эмоциями. Как управлять своими эмоциями? Как контролировать свои эмоции?
Работа с эмоциями. Как управлять своими эмоциями? Как контролировать свои эмоции?
Работа с эмоциями. Как управлять своими эмоциями? Как контролировать свои эмоции?

Работа с эмоциями подразумевает управление эмоциями, поэтом многие задаются вопросами — «как контролировать свои эмоции?», «как управлять своими эмоциями?», «как справиться с эмоциями?» или «как сдерживать свои эмоции»?

Работа с эмоциями. Как управлять своими эмоциями? Как контролировать свои эмоции?

Дело в том, что в нашем обществе нам, с момента нашего рождения, постоянно приходится сдерживать и подавлять свои эмоции, нас этому научили. Нам внушили правила и ограничения по которым мы должны жить и которым должны соответствовать. Причем, эти не выраженные эмоции, «застревают» внутри нас, нанося существенный вред здоровью, создавая в теле эмоциональные заторы и блоки. Бывает так, что иногда достаточно одного слова, произнесенного в наш адрес, что бы вызвать очень сильный негативный эмоциональный всплеск с нашей стороны, который мы и пытаемся контролировать.

На самом деле, основная задача — это освободиться от груза этих накопленных внутри человека негативных эмоций и тогда необходимость в контроле отпадет сама собой!

Как это происходит в моей работе с клиентом? Да очень просто.  Совмещение современных методик персонального роста, знаний квантовой физики и физиологии человека с давними знаниями о энергетической системе человека, позволяет быстро и эффективно изменить ваше мышление. Вы сможете освободиться от блокирующей энергии в вашем теле, которая удерживают вас от достижения успеха. Все эмоции, включая страх, стресс, беспокойство, волнение мы с вами трансформируем в позитивные и перенаправляем энергию для достижения целей, повышения качества здоровья и самочувствия. Повышая поток энергии, проходящей через тело, убирая блоки, вы получите доступ к неисчерпаемому источнику энергии, так необходимой для современной жизни, насыщенной событиями и достижениями. Вы будете заряжаться энергией жизни каждую минуту!

Если все перевести на компьютерный язык — мы очищаем, убираем один файл и заменяем его на другой! И если вы думаете, что человек сильно отличается от компьютера — то сильно заблуждаетесь!

Именно эти файлы (программы) и формируют практически ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ!

И неважно, будь то кармические программы (идущие с предыдущих воплощений) или сформированные уже в этой жизни (во внутриутробный период, младенчестве либо в подростковый период).

Вы не поверите, но можно таким образом заменить (очистить) не только привычки (склонности) человека, но даже и ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА!

Например, мужчинам можно добавить Смелости и Силы Духа, женщинам — Чувственность и Женственность. А, представляете, если еще добавить немного Радости Жизни?:)

Причем, это реально работает! Многие мои клиенты говорили мне, как уже во время сессии они чувствовали себя совсем иначе. И как другие люди начинали по-другому разговаривать с ними и воспринимать их!

Работу с эмоциями я бы поставила на 2-е место после решения кармических вопросов человека. Потому что, только из-за имеющихся накопленных негативных эмоций и негативных черт характера, уже после очищения кармы и восстановления ауры, люди через какое-то время снова «проваливались» в негатив, снижая тем самым свой природный уровень энергии.

И когда мы прорабатывали все эти негативные эмоции и склонности, которые мешали человеку гармонично проявляться во внешнем мире — тогда он становился по-настоящему Свободным!

Для самостоятельной работы с эмоциями я очень рекомендовала бы вам упражнение «Маятник эмоций».

Делается оно так. Сядьте дома в спокойной атмосфере и расслабьтесь. Водите в состояние спокойствия и умиротворения или равновесия. Теперь возьмите негативную эмоцию, например обиду и «войдите» в нее. Причем надо это делать тотально, полностью, отпустив тело и позволив ему проявляться так, как оно захочет. Побудьте в этом состоянии пару минут. Затем снова вернитесь в состояние равновесия. Побудьте в нем в 2 раза дольше, чем в обиде. Затем возьмите другую эмоцию, например «радость». Сделайте такой же вход-выход. Потом возьмите следующую эмоцию, например «гнев» и т.д.

Таким образом, вы учитесь сознательно входить в эмоцию и выходить из нее и однажды наступит день, когда пришедшая внезапно негативная эмоция не будет как раньше «накрывать» вас с головой, а вы сможете ее отслеживать и наблюдать.

А если вы сможете наблюдать эмоцию — значит вы НЕ находитесь в ней, и соответственно, можете ей управлять!

Также очень хорошую помощь в выбросе ненужного «мусора» из тела, в т.ч. и эмоционального характера, оказывает динамическая медитация Ошо.

Но самую лучшую, на мой взгляд, помощь в гармонизации эмоций и достижении эмоционального равновесия, оказывают ТЭС EFT ТАТ «работа», перепрограммированием , хоо Турбо — Суслик, BSFF

Индивидуальная Трансформационная Программа «Управление эмоциями или путь от злости к радости»

В вашей жизни присутствует проблема, которая мешает Вам чувствовать себя счастливо?

Не тратьте годы жизни на сопротивление ей, не расходуйте своё здоровье, переживая снова и снова боль, несправедливость, безвыходность, страх или вину…

Выход всегда есть. Более того, все решения Вы УЖЕ знаете.

Нужно только услышать их, достать из глубин подсознания, переосмыслить ситуацию и двигаться дальше с легким сердцем и радостью от жизни.

Вы решили, что вам нужны изменения, вам надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли?Обращайтесь. Буду рада новым клиентам из любой точки планеты! Скучно не будет!

 

Если вам не удалось найти решение своей ситуации с помощью этой, статьи запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ