Магия благодарности.

Еженедельная подборка лучших статей

"Магия благодарности".
Магия благодарности.

"Магия благодарности".

Одной  из  самых  действенных  методик,  позволяющих  привести  к  позитивным  изменениям  судьбы,  является «магия  благодарности».   Суть  этой  методики состоит  в  том,  чтобы  быть  благодарным  судьбе  уже  за  то,  что  мы  имеем  и  не фокусировать  свое  внимание  на  негативных  моментах.  Ведь  наши  мысли  способны  программировать  наше  будущее.

Скажите, сколько раз в день Вы благодарны?  Сколько раз в день Вы говорите благодарю, искренне, потому, что внутри Вы охвачены чувством Любви и благодарности? И неважно кому предназначено эта благодарность — близкому человеку, другу, знакомому, незнакомому, просто себе или Вселенной. Мы настолько привыкли быть занятыми, что в потоке нескончаемо «важных» дел мы забываем о настоящем моменте (своем присутствии здесь и сейчас).

Вот,  что  пишет  об  «магии  благодарности» Ронда Берн  в  своей  книге  «Магия»:

«Наверняка,   вы  не  раз  благодарили  судьбу  за  какие-то  события,   за  отношения  и  вещи,   которые  есть  в  вашей жизни.    Но  вряд  ли  вы  осознавали,   что  чувство  благодарности,   которое  вы  в  такие  моменты  испытываете, является  одной  из  самых  мощных  практик,  способных  магическим  образом  изменить  вашу  жизнь.

Когда  вы  благодарны  за  те  вещи,   которые  у  вас  есть,   пусть  их  и  не  так  много,   их  количество  стремительно начинает  возрастать.   Если  вы  благодарны  за  те  деньги,   какие  у  вас  есть,   даже  если  это  скромная  сумма,  магическим  образом  она  начинает  увеличиваться.   Если  вы  способны  быть  благодарным   за  те  отношения, что у вас  есть,   пусть  далеко  не  совершенные,   они   точно  по волшебству  изменятся  в  позитивную  сторону.   Если  вы благодарны за  имеющуюся  у  вас  работу,  хотя  ее  не  назовешь  той,   о  которой  мечтали,   она  начнет  приносить вам  больше  удовлетворения,   и  для  вас  вдруг  откроются  новые  горизонты,  связанные  с  нею.

Здесь  есть  и  обратная  сторона: когда  мы  не благодарим  за  то,   что  имеем,   мы,   сами  того  не  желая,   постепенно  попадаем  в  своеобразную  ловушку  —  принимаемся  замечать все  дурное.   Мы  с  завистью  говорим о вещах, которых  у  нас нет.  Мы  «обрастаем  негативом»,   критикуя  других  людей  или  выискивая  у них недостатки.  Мы  привыкаем  жаловаться  на  дорожные  пробки,   клянем очереди,   действия  правительства,   нехватку  денег  и погоду.

Когда  мы  заостряем  внимание  на  негативных  явлениях,   они,  подчиняясь  закону  притяжения,   примагничивают еще  больше  неудач,   но  этим  их  коварство  не  ограничивается.    Мы  сами  возводим  преграду  на  пути  изобилия, не  пуская  его  в  свою  жизнь.    Я  сосредоточивалась  и  на  удачах,  и  на  неудачах  и  могу  вас  уверить:   радоваться удачам,   благодарить за  то,  что  имеешь,  —  единственный  способ  сделать  жизнь  изобильной».

Таким  образом,  наше  сознание  в  виде  наших  мысленных  посылов  само   отправляет  в  окружающую  Вселенную и информационные  поля   «заявки»  на  события  нашего  будущего.

И  именно  от  нас  самих,   от  направленности  наших мыслей  и  чувств,  зависит   позитивная  или  негативная  окраска этого  нашего  будущего  и  нашей  судьбы,  в программировании  которых  мы  принимаем  непосредственное  участие.

Важно  понять,  что,  используя  «магию благодарности»,  мы  окрашиваем  свое  будущее  в  позитивные  тона,  постоянно наращивая  количество  и  качество этого  позитива.

"Магия благодарности".

А мы, постоянно, куда-то спешим, бежим, опаздываем. Постоянно, находим то, чем быть недовольными: собой, близкими, обстоятельствами и в этой суете не замечаем самой жизни и тех чудес, которые ежедневно происходят с нами. Конечно, Вы можете сказать, что это вовсе не про Вас. Но я и не спорю.

Хочу Вам привести в пример статью из нашей многострадальной Украины:

«Ни для кого не секрет, что сейчас происходит в нашей стране и, конечно же, этот кризис не миновал такой сферы, как финансы. Деньги – это извечно больное место у человечества. Так случилось и в нашей семье. Мы уже привыкли к определённому комфорту и набору благ, а тут вдруг – война!

Курс доллара, повышение цен, понижение спроса на услуги, маленькие бюджеты, «фантастические» налоги и т.д. Суть в том, что и мы с мужем подуныли. И как-то не заметили, как это состояние затянуло нас. Мы всё больше впадали в состояние жертвы. Всё началось с осудительных разговоров про политиков. Ну и тут мы превратились в ноющих, осуждающих жертв «кровавых репрессий».

И знаете, что произошло с нашей семьёй после двух недель таких разговоров? А произошло то, о чем мы бесконечно говорили. Я и муж в унынии, клиенты отказались от заказов, стали приходить счета «сюрпризы», тут вдруг мы стали должны чуть ли не пол миру. Дошло до того, что денег не было, не то что бы на бензин, а банально на продукты самые минимальные. Стало совсем грустно, даже собака заболела.

Хорошо, что опыт выхода из подобных ситуаций, у нас уже имелся. Мы сели и поговорили, на семейном совете  решили – хватит ныть! Так мы с мужем составили план действий на ближайшую неделю, план выхода из депрессии.

И вот он, наш план:

Перестать смотреть новости и вообще телевизор, смотреть только добрые фильмы по рекомендации или документальные о природе. Перестать осуждать политиков и их действия, ведь нужно вспомнить, что нет ничего несправедливого.

Перестать говорить о нехватке денег и сконцентрироваться на ежеминутной радости от жизни.

Если мысли-страхи будут лезть с наглостью в голову, переключатся, трансформировать, быть более внимательным и искать любую благодарность, что бы зацепиться и переключиться.

Ну а если мысли-страхи и дальше будут атаковать, то помогать друг другу доставать себя «за волосы» из болота иллюзии страхов.

И каждый день гулять на улице, а лучше в лесу или парке, это реально очень помогает и очищает голову.

Также, ко всему этому, мы подключили чтение книг, медитации и технику дыхания.

Короче говоря, мы попытались каждый день быть БЛАГОДАРНЫ Богу за новый подаренный нам день, и выйти из состояния жертвы и потребителя.

Вы не поверите, но уже через день мы стали замечать первые результаты. Сначала это напоминало помощь «беженцам», мы так увлеклись страданиями, что не заметили, как вовлекли в наши, простите, «сопли» других.

Со всех сторон посыпалась, как манна небесная, помощь от наших близких.

То мама мужа, которая сама пенсионерка и получает 1000 гривен в месяц, подарила нам 300 гривен на лечение собаки. Пополнила счет на мобильном и порывалась дать ещё денег, но нам и так было очень стыдно.

А ещё через день приехала моя мама и привезла кучу еды: картошку, консервацию, печеньки, бананы, рыбу….. все, что могли. И это при том, что у них тоже сейчас не самые сладкие времена. И порой они сами сидят неделями без копейки денег.

В этот же день позвонила моя самая дорогая и любимая подруга и предложила мне деньги, которые она только, что получила и сразу же звонит нам, что бы предложить помощь. Хотя сама сейчас находится в тяжёлом финансовом положении, но решила, что нам сейчас нужнее.

К вечеру я плакала, но уже от счастья и благодарности Богу и этим замечательным людям. В эти дни мы были преисполнены благодарностью за БОГАТСТВО – наших близких и друзей, которые всегда с нами. Дальше становилось только лучше: стали поступать заказы по нашей работе, а родные и близкие радовали нас сюрпризами дальше. Мой брат, это потрясающий человек, про него вообще отдельную статью нужно написать, сделал нам подарок в свой же день рождения.

По мере того, как мы освобождали свой ум от иллюзии несчастья и бедности, к нам стал идти поток изобилия. Деньги стали приходить из тех источников, о которых мы и думать забыли, пошли крупные заказы по работе и даже с предложением поработать за границей. За это короткое время, а прошёл примерно месяц с тех самых пор, как мы перешли от состояния жертвы к состоянию благодарности за каждый прожитый день, мы даже уже смогли помочь материально родителям. Хотя совсем недавно, нам не было с чем поехать в магазин. Но самое большое богатство мы с мужем почувствовали в его день рождения. В этот день его поздравило столько людей, близких, друзей, знакомых, как никогда раньше. И все поздравляли тепло, желали искренне и долго, и это богатство не купишь не за какие деньги в мире.»

Эта история показывает, что всё в мире переменчиво и все зависит только от вас, а точнее от вашего отношения к происходящему. Мы каждый день порождаем миллионы желаний, в основном они начинаются со слов: я хочу, мне бы, нужно для меня и т.д. И мы извечно несчастны потому, что мы бесконечно стремимся все к новым целям, новым желаниям. А жизнь в это время проходит.

Счастье это не пункт назначения, не конечная цель, это процесс, это сама жизнь. И в зависимости от того, как, а точнее с какими мыслями Вы подходите к жизни, такой она для Вас и будет. Остановитесь, оглядитесь вокруг и Вы непременно найдёте, за что быть благодарным. Вы обязательно увидите, что счастье, оно внутри Вас!



Вы решили, что вам нужны изменения?

Надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли?

Обращайтесь. Буду рада новым клиентам из любой точки планеты!

Скучно не будет!

Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход:

Skype: Tatyana Oleinickova

psiholog.kouch@gmail.com

https://vk.com/xooponopono

Вайбер: +3 8068-782-79-34

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!

Будьте Счастливы

 

ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ